KDECO NÁSTĚNKA

Letní cvičení 1. 7. – 4. 9. 2026

 

Přihlášení do kurzů nové sezony 2026/27. Sezóna začíná od 9. 9. 2026

KURZY:

pondělí 15.30-16.45 / Hatha jóga s Baru / 5.10.-21.12.

pondělí 17-18 / Cvičení pro ženy s Lenkou / 14. 9. 

ponděli 18.15–19.45 / Hatha jóga s Dášou a Hankou / 14. 9. 

úterý 6.50–7.40 / SM systém s Lenkou / od 22. 9. - obsazeno

útery 8.15–9.15 / Ranní jóga s Petrou Ogé / 15. 9. 

úterý 9.30-10.30 / Restart těla a dechu s Antonínem / 15. 9. 

úterý 15–15.50 / SM systém s Lenkou / 22. 9. 

úterý 16–16.50 / SM systém s Lenkou / 22. 9. 

úterý 17-18 / Restart těla a dechu s Antonínem / 15. 9. 

úterý 18.15-20 / Čchi-kung s Antonínem / 15. 9. 

středa 7–8 / Ranní Čchi-kung s Antonínem 

Středa 8.30-9.30 / Fit jóga s Eliškou / obsazeno

Středa 13.30-14.30 Cvičení Parkinson klubu - přihlášení přes klub

Středa 15.30-16.30 / Jóga na židlích s Petrou Pé / 9. 9. 

Středa 16.45-18.15 / Hatha jóga s Petrou Pé  / 9. 9. 

Středa 18.30-19.45./ Večerní jóga s Niky  / 16. 9. 

čtvrtek 7-7.50 / SM systém s Lenkou  / 24. 9. 

čtvrtek 8.30-9.30 / Ranní jóga s Ivonou V.  /  17. 9. 

čtvrtek 15.45-16.45 / Dynamická jóga s Lenkou P.  / 17. 9. 

čtvrtek 17-18.30 / Čchi kung - začínající s Antonínem / 17. 9. 

čtvrtek 18.45-20 / Jóga / Niky a Baru / 17. 9. 

pátek 16.30-18.00 / Intuitivní tanec s Nicole / 18. 9. 

pátek 16.30-18.00 / Páteční jóga a relaxace s Nicole / 25. 9. 

pátek  17–19.30 / Mohendžodáro - a svaly pánevního dna / Petra Ogé  od 9. 10. 

pátek 18.30-20.30 / Meditace a něco navíc s Katharinou  / od 18. 9. 

neděle 17-20 / Mohendžodáro pokročilí s Petrou Ogé / od 11. 10.

neděle 17-19 / Večerní jóga a relaxace s Niky / od 18. 10. 

Jak uvolnit stres / MBSR- Mindfulness Based Stress Reduction / KURZ
Pohybový kurz

Jak uvolnit stres / MBSR- Mindfulness Based Stress Reduction / KURZ

"Zastavit vlny nelze. Můžeme se však naučit surfovat." Jon Kabat - Zinn, autor MBSR

st 19.10.2022 18:30 - po 28.11.2022 21:00

Počet volných míst: 12

Adventní věnce s Maruškou
Semináře a workshopy

Adventní věnce s Maruškou

Již tradiční adventní tvoření. Přijďte se odreagovat a užít si vánoční atmosféru.

ne 27.11.2022 14:00 - 17:30

Počet volných míst: 2

Jóga / cvičení pro lymfu s Petrou Bočkovou
Semináře a workshopy

Jóga / cvičení pro lymfu s Petrou Bočkovou

Zaměřeno na lymfu / obsazeno přijmeme náhradníka

so 26.11.2022 9:00 - 11:30

Montessori pracovny 1,5–3,5 let
Semináře a workshopy

Montessori pracovny 1,5–3,5 let

Hravé dílničky pro rodiče s dětmi / začátek 20. 9.

út 20.9.2022 16:00 - út 22.11.2022 18:00

Počet volných míst: 1

 Čínština pro začátečníky
Jazykový kurz

Čínština pro začátečníky

Jazykový kurz o 15 lekcích. Začínáme v říjnu.

po 3.10.2022 18:00 - po 21.11.2022 19:15

PROPOJENÍ SE SVOJÍ BYTOSTÍ / Seminář pro ženy
Semináře a workshopy

PROPOJENÍ SE SVOJÍ BYTOSTÍ / Seminář pro ženy

ne 20.11.2022 15:00 - 17:00

Počet volných míst: 4

Jóga, dech, mantry
Semináře a workshopy

Jóga, dech, mantry

Jóga – vědomí těla a mysli, mantry a hudební relaxace

so 19.11.2022 15:00 - 19:00

Počet volných míst: 2

Muzikoterapeutické odpoledne pro dospělé s Mirkou Veselou
Semináře a workshopy

Muzikoterapeutické odpoledne pro dospělé s Mirkou Veselou

Aktivní i pasivní muzikoterapie - pro nemoc lektora odloženo na jaro.

so 12.11.2022 14:30 - 18:00

Počet volných míst: 9

Jak uvolnit stres / MBSR- Mindfulness Based Stress Reduction / Víkendový workshop
Semináře a workshopy

Jak uvolnit stres / MBSR- Mindfulness Based Stress Reduction / Víkendový workshop

"Zastavit vlny nelze. Můžeme se však naučit surfovat." Jon Kabat - Zinn, autor MBSR

so 22.10.2022 9:00 - ne 6.11.2022 17:00

Počet volných míst: 12

Restorativní jóga
Semináře a workshopy

Restorativní jóga

Dopřejte svému tělu jemnou péči. Pro všechny lidi každého věku, chuti, nálady i kondice.

so 5.11.2022 9:30 - 11:30

Počet volných míst: 7

Kurz Devatero úspěšného rodiče
Semináře a workshopy

Kurz Devatero úspěšného rodiče

út 18.10.2022 17:30 - út 1.11.2022 19:30

Počet volných míst: 9

Něžný porod
Semináře a workshopy

Něžný porod

Jak porodit snadno a něžně - předporodní příprava s prvky hypnoporodu s Vlaďkou Obdržálkovou

po 31.10.2022 9:00 - 14:00

Počet volných míst: 8

Přihlásit se!
Terapie pohybem "Restart těla"
Semináře a workshopy

Terapie pohybem "Restart těla"

Nejjednodušší cesta k obnově pohybu.

so 22.10.2022 9:00 - 13:00

Počet volných míst: 8

Přihlásit se!
Večerní konstelace
Semináře a workshopy

Večerní konstelace

Transformace nefunkčních postojů, programů a přesvědčení

ne 16.10.2022 17:30 - 21:00

Počet volných míst: 5

Přihlásit se!
OCHUTNÁVKA / Jak uvolnit stres / MBSR- Mindfulness Based Stress Reduction
Semináře a workshopy

OCHUTNÁVKA / Jak uvolnit stres / MBSR- Mindfulness Based Stress Reduction

"Zastavit vlny nelze. Můžeme se však naučit surfovat." Jon Kabat - Zinn, autor MBSR

st 21.9.2022 18:30 - 19:30

Počet volných míst: 10

Přihlásit se!
Něžný porod
Semináře a workshopy

Něžný porod

Jak porodit snadno a něžně - předporodní příprava s prvky hypnoporodu s Vlaďkou Obdržálkovou

po 19.9.2022 9:00 - 14:00

Počet volných míst: 8

Přihlásit se!
Letní cvičení / hatha jóga, ranní jóga, SM systém, meditace, restart těla...
Pohybový kurz

Letní cvičení / hatha jóga, ranní jóga, SM systém, meditace, restart těla...

Postupně aktualizujeme a přidáváme termíny, vypsány termíny do 19. 8.

po 11.7.2022 8:00 - pá 26.8.2022 19:30

Počet volných míst: 9

Přihlásit se!
Diamantové tělo / Martina a Prasadam
Semináře a workshopy

Diamantové tělo / Martina a Prasadam

Naladění se na svého vnitřního průvodce

út 16.8.2022 18:00 - ne 21.8.2022 13:00

Počet volných míst: 1

Meditace s Katharinou
Pohybový kurz

Meditace s Katharinou

Od března do června 2022 vás zvu na objevitelskou cestu světem meditace

st 9.3.2022 18:30 - st 29.6.2022 20:00

Počet volných míst: 5

Přihlásit se!
Hatha jóga s Petrou Pé
Pohybový kurz

Hatha jóga s Petrou Pé

Vhodné pro všechny nadšené jogínky / možnost přidat se ještě v březnu

st 16.2.2022 16:45 - st 22.6.2022 18:15

Počet volných míst: 1

RANNÍ JÓGA S Petrou a Jankou
Pohybový kurz

RANNÍ JÓGA S Petrou a Jankou

17 setkání s ranní jógou / obsazeno

st 16.2.2022 8:15 - st 22.6.2022 9:15

Cvičení pro ženy s Jarkou
Pohybový kurz

Cvičení pro ženy s Jarkou

17 setkání pro ozdravení těla a radost duše / cvičení s overballem a elasticko gumou / obsazeno

po 14.2.2022 17:00 - po 20.6.2022 18:00

Hatha jóga s Hankou a Petrou
Pohybový kurz

Hatha jóga s Hankou a Petrou

Pohodová jóga vhodná pro všechny!/ Obsazeno

po 14.2.2022 18:15 - po 20.6.2022 19:45

Jak uvolnit stres / MBSR- Mindfulness Based Stress Reduction
Semináře a workshopy

Jak uvolnit stres / MBSR- Mindfulness Based Stress Reduction

"Zastavit vlny nelze. Můžeme se však naučit surfovat." Jon Kabat - Zinn, autor MBSR

pá 22.4.2022 18:30 - pá 17.6.2022 21:00

Počet volných míst: 12

Přihlásit se!
SM systém s Lenkou / ranní - čtvrtek
Pohybový kurz

SM systém s Lenkou / ranní - čtvrtek

SM systém. Cvičení v malé skupině pod vedením fyzioterapuetky! Vhodné i pro muže! Cyklus 5 lekcí.

čt 12.5.2022 7:00 - čt 16.6.2022 8:00

Počet volných míst: 2

Přihlásit se!
Restorativní jóga
Semináře a workshopy

Restorativní jóga

Dopřejte svému tělu jemnou péči. Pro všechny lidi každého věku, chuti, nálady i kondice.

so 11.6.2022 9:30 - 11:30

Počet volných míst: 6

Přihlásit se!
Čchi kung s Antonínem
Pohybový kurz

Čchi kung s Antonínem

Starobylé čínské umění pěstování života. Vhodné pro všechny věkové i dovednostní kategorie. 15 setkání

út 22.2.2022 18:30 - út 7.6.2022 20:00

Restart těla s Antonínem / Kurz
Pohybový kurz

Restart těla s Antonínem / Kurz

14 setkání / vhodné pro nováčky, ale i ty, kteří chtějí nadále pokračovat v Restartu / začínáme 1. 3.

út 1.3.2022 17:15 - út 7.6.2022 18:15

Počet volných míst: 1

Přihlásit se!
SM systém s Lenkou / Odpolední
Pohybový kurz

SM systém s Lenkou / Odpolední

SM systém. Cvičení v malé skupině pod vedením fyzioterapuetky! Vhodné i pro muže! Cyklus 5 lekcí.

út 3.5.2022 14:45 - út 7.6.2022 15:45

Počet volných míst: 4

Přihlásit se!
SM systém s Lenkou / ranní
Pohybový kurz

SM systém s Lenkou / ranní

SM systém. Cvičení v malé skupině pod vedením fyzioterapuetky! Vhodné i pro muže! Cyklus 5 lekcí. / obsazeno

út 3.5.2022 6:45 - út 7.6.2022 7:45

AKTUÁLNÍ INFORMACE

chci víc