Pohybové terapie, transformační techniky, cvičení na míru

Rád hledám, a ještě raději nacházím průsečíky a paralely mezi starobylými uměními, kterým se věnuji, a nejmodernějšími vědeckými poznatky.

Moje MISE je osvobozovat sebe i ostatní skrze pohyb, práci s dechem, myslí a energií.

Zajímá mě všechno, stran zdraví a síly těla i ducha, od čistě vnitřní práce, jemné manuální a pohybové terapie, přes tradiční bojová umění, otužování,dietu, až po inteligentní silový a kondiční tréning.

FMS

Functional movement systems vznikl jako výsledek spolupráce mezi fyzioterapií, silovým, kondičním a atletickým tréninkem.

Je to geniální nástroj zachycující pohyb a jeho kontrolu při provádění základních pohybových vzorů.
Poskytuje informace potřebné pro nápravu kompetencí, asymetrií a dysbalancí, a je to nástroj průběžné zpětné vazby, díky čemuž je celý tréninkový proces, krátkodobě i dlouhodobě, efektivnější.

Popovídáme si, probereme záměr, podíváme se, jak na tom jste s pohybem právě teď a podle toho doladíme nejefektivnější cestu k vámi zvolenému cíli.

Pokud již jste aktivní sportovec, okamžitě z vás udělám lepšího atleta odhalením a posílením nejslabšího článku řetězu.

* Chceš se cítit dobře ve svém těle?
* Hýbat se zdravě, bez omezení či bolesti?
* Předejít zranění a být výkonnější v jakémkoliv druhu pohybové aktivity?
* Vrátit se do formy po úrazu?
* Odemknout plně svůj atletický potenciál?


- 1400,-/ 90 min.
- Cena zahrnuje screening, návrh a aplikaci nápravných cvičení a opětovný screening
- Následně 700,-/ lekci 60 minut

Bude-li Váš pohyb PERFEKTNÍ, berte ode mne, prosím, screening jako dar, a můžeme se rovnou pustit do budování vyšší úrovně síly a kondice, ať už je vaše momentální úroveň JAKÁKOLIV.

Oficiální web FMS

https://www.functionalmovement.com

Antonín Talpa

Objednání na tel: 730 189 203

V KDECO pracuje v úterky a dle objednávek.

Nejbližší semináře a kurzy

Letní cvičení / hatha jóga, ranní jóga, SM systém, meditace, restart těla...
Pohybový kurz

Letní cvičení / hatha jóga, ranní jóga, SM systém, meditace, restart těla...

Postupně aktualizujeme a přidáváme termíny, zatím jsou vypsány termíny do 28. 7.

po 11.7.2022 8:00 - pá 26.8.2022 19:30

Počet volných míst: 20

Přihlásit se!
Diamantové tělo / Martina a Prasadam
Semináře a workshopy

Diamantové tělo / Martina a Prasadam

Naladění se na svého vnitřního průvodce

út 16.8.2022 18:00 - ne 21.8.2022 13:00

Počet volných míst: 8

Přihlásit se!
OCHUTNÁVKA / Jak uvolnit stres / MBSR- Mindfulness Based Stress Reduction
Semináře a workshopy

OCHUTNÁVKA / Jak uvolnit stres / MBSR- Mindfulness Based Stress Reduction

"Zastavit vlny nelze. Můžeme se však naučit surfovat." Jon Kabat - Zinn, autor MBSR

st 21.9.2022 18:30 - 19:30

Počet volných míst: 10

Přihlásit se!