Pohybové terapie, transformační techniky, silový a kondiční tréning

Rád hledám, a ještě raději nacházím průsečíky a paralely mezi starobylými uměními, kterým se věnuji, a nejmodernějšími vědeckými poznatky.

Moje MISE je osvobozovat sebe i ostatní skrze pohyb, práci s dechem, myslí a energií.

Zajímá mě všechno, stran zdraví a síly těla i ducha, od čistě vnitřní práce, jemné manuální a pohybové terapie, přes tradiční bojová umění, otužování,dietu, až po inteligentní silový a kondiční tréning.

FMS

Functional movement systems vznikl jako výsledek spolupráce mezi fyzioterapií, silovým, kondičním a atletickým tréninkem.

Je to geniální nástroj zachycující pohyb a jeho kontrolu při provádění základních pohybových vzorů.
Poskytuje informace potřebné pro nápravu kompetencí, asymetrií a dysbalancí, a je to nástroj průběžné zpětné vazby, díky čemuž je celý tréninkový proces, krátkodobě i dlouhodobě, efektivnější.

Popovídáme si, probereme záměr, podíváme se, jak na tom jste s pohybem právě teď a podle toho doladíme nejefektivnější cestu k vámi zvolenému cíli.

Pokud již jste aktivní sportovec, okamžitě z vás udělám lepšího atleta odhalením a posílením nejslabšího článku řetězu.

* Chceš se cítit dobře ve svém těle?
* Hýbat se zdravě, bez omezení či bolesti?
* Předejít zranění a být výkonnější v jakémkoliv druhu pohybové aktivity?
* Vrátit se do formy po úrazu?
* Odemknout plně svůj atletický potenciál?


- 1400,-/ 90 min.
- Cena zahrnuje screening, návrh a aplikaci nápravných cvičení a opětovný screening
- Následně 700,-/ lekci 60 minut

Bude-li Váš pohyb PERFEKTNÍ, berte ode mne, prosím, screening jako dar, a můžeme se rovnou pustit do budování vyšší úrovně síly a kondice, ať už je vaše momentální úroveň JAKÁKOLIV.

 

Antonín Talpa

Objednání na tel: 730 189 203

V KDECO pracuje každou středu a dle objednávek.

Nejbližší semináře a kurzy

Individuální lekce jógy s Eliškou Gallovou
Pohybový kurz

Individuální lekce jógy s Eliškou Gallovou

Individuální lekce jógy pro Vás na míru.

po 3.1.2022 - čt 30.6.2022

Počet volných míst: 3

Přihlásit se!
Cvičení pro ženy s Jarkou
Pohybový kurz

Cvičení pro ženy s Jarkou

17 setkání pro ozdravení těla a radost duše / cvičení s overballem a elasticko gumou / obsazeno

po 14.2.2022 17:00 - po 20.6.2022 18:00

Hatha jóga s Hankou a Petrou
Pohybový kurz

Hatha jóga s Hankou a Petrou

Pohodová jóga vhodná pro všechny!/ Obsazeno

po 14.2.2022 18:15 - po 20.6.2022 19:45