Masáže / Jana M.

V KDECO masíruji v úterý dle objednávky. Objednání na tel: 739 420 153

nebo online rezervace: https://masaze-jana-miklendova.reservio.com 

Mám ráda individuální přístup, jednotlivé techniky lze kombinovat na míru každému klientovi.

Klasická relaxační masáž

Osvědčená masážní technika, která pomáhá ulevit od bolesti, napětí a únavy zad a končetin. Zlepšuje prokrvení, uvolňuje zatuhlé svaly a podporuje rychlejší regeneraci po fyzické nebo psychické zátěži. 

Sportovní masáž 

Je určená nejen pro aktivní sportovce, ale pro každého, kdo zatěžuje své tělo – ať už při sportu, práci nebo jiných činnostech. Pomáhá uvolnit přetížené svaly, zrychluje regeneraci a předchází zraněním. Masáž je dynamičtější a intenzivnější než klasická, cílená na konkrétní partie dle Vaší aktuální potřeby nebo fyzické aktivity.

Havajská masáž

Havajská masáž Lomi Lomi má hladký tok tahů, který připomíná vlnu v oceánu. Uvolňuje svalové napětí a únavu, stimuluje krevní oběh a lymfatický systém, prostřednictvím hluboké relaxace harmonizuje tělo i duši.

 
Indická masáž hlavy

Indická masáž hlavy je starověká ajurvédská technika, která se zaměřuje na oblast hlavy, obličeje, krku, ramen a paží s cílem zmírnit stres a napětí. Masáž probíhá většinou vsedě, obvykle bez použití oleje, pomáhá uvolňovat svalové napětí, zlepšuje prokrvení vlasové pokožky, zmírňuje bolesti hlavy a zlepšuje soustředění. Pro tento typ masáže doporučuji obléknout si jednoduché bavlněné tričko s dlouhým rukávem.

Masáž chodidel

Jedná se o tlakové ošetření bodů a různě velkých plošek na chodidle, prstech, nártech a okolí kotníků. Tato masáž účinně pomáhá odstraňovat pocit těžkých a unavených nohou. Reflexně uleví od bolesti v oblasti páteře a hlavy. Pozitivně ovlivňuje krevní oběh a činnost lymfatického systému, napomáhá celkovému fyzickému i psychickému uvolnění organismu.

 
Zábaly

K zábalům používám bahno z Mrtvého moře. Bahno podporuje prokrvení, aktivuje látkovou výměnu a zvyšuje mikrocirkulaci v tkáních. Zábal není vhodný pro přecitlivělou pokožku. Nanáší se teplý a způsobuje důkladné prohřátí a uvolnění svalů, vyčištění pokožky a dodání minerálů (hořčík, draslík, vápník, brom, zinek a sodík) do celého těla prostřednictvím krevních kapilár.  

Ceník:

60 min / 800 Kč

90 min / 1100 Kč

e-mail: masazejanamiklendova@seznam.cz 

FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61572561432286 

IG: https://www.instagram.com/masaze_jana_miklendova 

Web: https://www.masaze-uh.cz

IČO: 22492127