SM systém s Lenkou / ranní - čtvrtek
SM systém. Cvičení v malé skupině pod vedením fyzioterapuetky! Vhodné i pro muže! Cyklus 10 lekcí. / obsazeno
termín: čt 22.9.2022 7:00 - čt 8.12.2022 8:00
- čt 22.9.2022 7:00 - 8:00
- čt 29.9.2022 7:00 - 8:00
- čt 6.10.2022 7:00 - 8:00
- čt 13.10.2022 7:00 - 8:00
- čt 20.10.2022 7:00 - 8:00
- čt 3.11.2022 7:00 - 8:00
- čt 10.11.2022 7:00 - 8:00
- čt 24.11.2022 7:00 - 8:00
- čt 1.12.2022 7:00 - 8:00
- čt 8.12.2022 7:00 - 8:00
- čt 15.12.2022 7:00 - 8:00 návrh. termín
místo konání: KDECO, Města Mayen 1536, 686 01 Uherské Hradiště
kontakt: Klára Roche Popelka, kdeco@uh.cz nebo tel. 777 577 109
cenové varianty- 2400 Kč / 10 lekcí
- 2900 Kč / 10 lekcí + jedna individuální lekce
V malé skupině 5-6 osob se naučíte pod vedením fyzioterapeutky systém cviků aktivujících svalový systém, regenerující meziobratlové ploténky a mající tak pozitivní vliv na celou páteř.
Cvičí se s pružným lanem, převážně ve stoji.
Každá lekce bude ukončena strečinkem a krátkou relaxací.
Délka lekce 60 min. Cyklus září-prosinec
Do tohoto cyklu se mohou přidat i noví zájemci, to je podmíněno individuální hodinou navíc s terapeutem
Další cyklus začíne opět v lednu 2023.
V tomto cvičení je možné pokračovat i doma.
