Fyzioterapuetka, SM-systém, masérka, cvičení pro ženy

Lenka Podolinská

Jsem fyzioterapeutka, která našla zalíbení v alternativní medicíně. Věnuji se relaxačním masážím spojenými s aromaterapií, kranio-sakrální osteopatii, japonské masáži shiatsu a dalším druhům masáží.

V Kdeco také vedu Cvičení pro ženy Pět tantrik, ve kterých tančíme, cvičíme jógu se zaměřením na posílení pánevního dna a posilujeme své ženství. Miluji své tři děti, které jsou mým posláním.

Nabízím

  • fyzioterapie a léčba pohybového aparátu
  • shiatsu - japonská masáž celého těla pracující na jednotlivých akupresurních drahách těla tlakem dlaní. Masáž se provádí na žíněnce, futonu, provádí se v oblečení. Dochází k uvolnění celého těla, příjemnému protažení a pozitivnímu vlivu na psychiku i vnitřní orgány.
  • relaxační masáže doplněné aromaterapií esenciálními oleji doTERRA - záda + šíje, HKK, DKK, obličej. 
  • kraniosakrální osteopatie - velmi jemná neinvazivní technika podporující harmonizační proces vašeho těla. Ošetření probíhá tak, že klient leží oblečen na lehátku v pohodlné poloze a terapeut mu podle potřeby a po dohodě přikládá ruce na nebo pod tělo. Zůstává s ním ve velmi lehkém a hranice respektujícím kontaktu.
  • masáže dětí a kojenců - jemnými, láskyplnými doteky je podporován optimální psychomotorický rozvoj dítěte.
  • reiki - je forma alternativní medicíny, vyvinutá v roce 1922 japonským budhistou Mikao Usuim. Přikládáním rukou na klientovo tělo je podporována jeho životní energie.
  • reflexologie - ošetření probíhá tak, že jsou mačkány reflexní zóny orgánů, páteře, svalů na chodidlech, což má pozitivní vliv na jejich funkci.
  • medová masáž - díky silným účinkům medu a správných kompresních masérských hmatů na pokožku těla se masáží tělo očistí od choroboplodných zárodků, dojde k vyčištění zanesených pórů a pokožka se prokrví.
  • Pět tantrik - jóga pro ženy podporující ženskou energii a posilující pánevní dno.
  • Mohendžodáro - základní seminář

Absolvovala jsem

1998 - 2001 Zdravotně - sociální fakulta Ostravské univerzity, obor Léčebná rehabilitace a fyzioterapie

2001 - Seminář míčkové facilitace a nespecifické mobilizace kloubní Zdeňka Jebavá

1999 - 2002 japonská masáž shiatsu Darja shiatsu school

2001-2003 Reiki I. - III. st. Oshovo centrum Lažánky

2004 - Lektor masáže dětí a kojenců Jana Hašplová

2006 - Medová masáž API terapie BUĎ FiT 

2006 - Koncept bazální stimulace Institut bazální stimulace Karolína Friedlová

2015 - Základní kurz reflexní terapie Patakyovi

od roku 2016 výcvik Kraniosakrální osteopatie CSO1, CSO2, CSO3a, CSO 3b - Radek Neškrabal

Podrobnosti a kontakt

SM systém s Lenkou / Odpolední 2
Pohybový kurz

SM systém s Lenkou / Odpolední 2

SM systém. Cvičení v malé skupině pod vedením fyzioterapuetky! Vhodné i pro muže! / obsazeno, další běh opět od září 2024

út 6.2.2024 15:50 - út 4.6.2024 16:50

SM systém s Lenkou / ranní - čtvrtek
Pohybový kurz

SM systém s Lenkou / ranní - čtvrtek

SM systém. Cvičení v malé skupině pod vedením fyzioterapuetky! Vhodné i pro muže! Cyklus 15 lekcí.

čt 1.2.2024 7:00 - čt 6.6.2024 8:00

SM systém s Lenkou / ranní - úterý
Pohybový kurz

SM systém s Lenkou / ranní - úterý

SM systém. Cvičení v malé skupině pod vedením fyzioterapuetky! Vhodné i pro muže!

út 6.2.2024 6:45 - út 11.6.2024 7:45

SM systém s Lenkou / odpolední 1
Pohybový kurz

SM systém s Lenkou / odpolední 1

SM systém. Cvičení v malé skupině pod vedením fyzioterapuetky! Vhodné i pro muže! / obsazeno další cyklus od září 2024

út 6.2.2024 14:45 - út 18.6.2024 15:45

Nejbližší semináře a kurzy

Individuální lekce jógy s Eliškou Gallovou
Pohybový kurz

Individuální lekce jógy s Eliškou Gallovou

Individuální lekce jógy pro Vás na míru.

út 29.8.2023 - so 29.6.2024

Počet volných míst: 3

Přihlásit se!
Semináře o zdraví a bylinkách
Semináře a workshopy

Semináře o zdraví a bylinkách

Najděte svou cestu ke zdraví / 7 seminářů říjen-duben / Každý měsíc téma dle aktivních orgánů. / momentálně kapacita naplněna, můžete se hlásit jako náhradníci na email

čt 9.11.2023 18:00 - čt 25.4.2024 20:30

Počet volných míst: 1

Přihlásit se!
Jóga na židlích s Petrou
Pohybový kurz

Jóga na židlích s Petrou

Jóga na židlích - zdravotní cvičení pro všechny, kteří se chtějí protáhnout a mají nějaké omezení.../ tento termín připravuje od podzimu 2024

po 8.1.2024 14:30 - po 10.6.2024 15:30