SM systém s Lenkou / odpolední 2
SM systém. Cvičení v malé skupině pod vedením fyzioterapuetky! Vhodné i pro muže!
termín: út 22.9.2026 16:00 - út 19.1.2027 16:50
- út 22.9.2026 16:00
- út 29.9.2026 16:00
- út 6.10.2026 16:00
- út 13.10.2026 16:00
- út 20.10.2026 16:00
- út 27.10.2026 16:00
- út 3.11.2026 16:00
- st 11.11.2026 16:00
- út 24.11.2026 16:00
- út 1.12.2026 16:00
- út 8.12.2026 16:00
- út 15.12.2026 16:00
- út 5.1.2027 16:00
- út 12.1.2027 16:00
- út 19.1.2027 16:00
počet volných míst: 1
místo konání: KDECO, Města Mayen 1536, 686 01 Uherské Hradiště
kontakt: Klára Roche Popelka, kdeco.uh@seznam.cz nebo tel. 777 577 109
cenové varianty- 3600 Kč / 15 lekcí
V malé skupině max 6 osob se naučíte pod vedením fyzioterapeutky systém cviků aktivujících svalový systém, regenerující meziobratlové ploténky a mající tak pozitivní vliv na celou páteř.
Cvičí se s pružným lanem, převážně ve stoji.
Každá lekce bude ukončena strečinkem a krátkou relaxací.
Pokud jste začátečníci, před začátkem kurzu je třeba 1 lekce individuální.
Délka lekce 50 min.
Do tohoto cyklu se mohou přidat i noví zájemci, to je podmíněno individuální lekcí navíc s terapeutem
V tomto cvičení je možné pokračovat i doma.
