Lektorka Hatha jógy

Lucie Hrubá

Cvičení jógy se věnuji asi 10 let. Zkusila jsem různé varianty jógy od klasické, přes gravidjógu, hormonální i aštanga jógu. Pevně jsem ale zakotvila u tradiční Hatha jógy. Jako lektor vedu lekce od roku 2015.

V roce 2017 jsem úspěšně dokončila trenérskou školu u České akademie jógy v Praze ve spolupráci s Fakultou tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Moje lekce obsahují vše, co do klasické jógy patří: relaxaci, průpravné cviky, ásany, dechová cvičení a meditace.

Proč to dělám?

Miluju práci s vnitřním prostorem našeho těla a také práci s dechem v pohybu i v relaxaci. Baví mě poznávat nové lidi, ale také lidi spojovat, propojovat jejich životní příběhy a být jejich součástí.

Nejbližší semináře a kurzy

Individuální lekce jógy s Eliškou Gallovou
Pohybový kurz

Individuální lekce jógy s Eliškou Gallovou

Individuální lekce jógy pro Vás na míru.

pá 10.1.2025 - pá 19.12.2025

Počet volných míst: 3

Přihlásit se!
Letní cvičení / Jóga, SM systém, Restart těla, Čchi-kung...
Pohybový kurz

Letní cvičení / Jóga, SM systém, Restart těla, Čchi-kung...

Termíny pravidelně aktualizujeme.

po 7.7.2025 8:00 - pá 5.9.2025 20:00

Počet volných míst: 10

Přihlásit se!
Letní cvičení / Jóga, SM systém, Restart těla, Čchi-kung...
Pohybový kurz

Letní cvičení / Jóga, SM systém, Restart těla, Čchi-kung...

Vypsány termíny na červenec. Další aktualizujeme vždy min. týden předem.

po 7.7.2025 18:15 - pá 5.9.2025 20:00

Počet volných míst: 10

Přihlásit se!