Lektorka Hatha jógy

Lucie Hrubá

Cvičení jógy se věnuji asi 10 let. Zkusila jsem různé varianty jógy od klasické, přes gravidjógu, hormonální i aštanga jógu. Pevně jsem ale zakotvila u tradiční Hatha jógy. Jako lektor vedu lekce od roku 2015.

V roce 2017 jsem úspěšně dokončila trenérskou školu u České akademie jógy v Praze ve spolupráci s Fakultou tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Moje lekce obsahují vše, co do klasické jógy patří: relaxaci, průpravné cviky, ásany, dechová cvičení a meditace.

Proč to dělám?

Miluju práci s vnitřním prostorem našeho těla a také práci s dechem v pohybu i v relaxaci. Baví mě poznávat nové lidi, ale také lidi spojovat, propojovat jejich životní příběhy a být jejich součástí.

Kurz Hatha jóga s Lucií H.
Pohybový kurz

Kurz Hatha jóga s Lucií H.

12 setkání s Hatha jógou / možnost přidat se i v březnu

čt 24.2.2022 16:30 - čt 26.5.2022 18:00

Počet volných míst: 2

Přihlásit se!

Nejbližší semináře a kurzy

Individuální lekce jógy s Eliškou Gallovou
Pohybový kurz

Individuální lekce jógy s Eliškou Gallovou

Individuální lekce jógy pro Vás na míru.

po 3.1.2022 - čt 30.6.2022

Počet volných míst: 3

Přihlásit se!
Cvičení pro ženy s Jarkou
Pohybový kurz

Cvičení pro ženy s Jarkou

17 setkání pro ozdravení těla a radost duše / cvičení s overballem a elasticko gumou / obsazeno

po 14.2.2022 17:00 - po 20.6.2022 18:00

Hatha jóga s Hankou a Petrou
Pohybový kurz

Hatha jóga s Hankou a Petrou

Pohodová jóga vhodná pro všechny!/ Obsazeno

po 14.2.2022 18:15 - po 20.6.2022 19:45