Lektorka Hatha jógy

Lucie H.

Cvičení jógy se věnuji asi 10 let. Zkusila jsem různé varianty jógy od klasické, přes gravidjógu, hormonální i aštanga jógu. Pevně jsem ale zakotvila u tradiční Hatha jógy. Jako lektor vedu lekce od roku 2015.

V roce 2017 jsem úspěšně dokončila trenérskou školu u České akademie jógy v Praze ve spolupráci s Fakultou tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Moje lekce obsahují vše, co do klasické jógy patří: relaxaci, průpravné cviky, ásany, dechová cvičení a meditace.

Proč to dělám?

Miluju práci s vnitřním prostorem našeho těla a také práci s dechem v pohybu i v relaxaci. Baví mě poznávat nové lidi, ale také lidi spojovat, propojovat jejich životní příběhy a být jejich součástí.

Kurz Hatha jóga s Lucií H.
Pohybový kurz

Kurz Hatha jóga s Lucií H.

16 setkání s Hatha jógou / začínáme 15. 9. / kurz naplněn / přijmeme náhradníka

út 15.9.2020 16:30 - út 26.1.2021 18:00

Nejbližší semináře a kurzy

Hatha jóga s Hankou a Petrou
Pohybový kurz

Hatha jóga s Hankou a Petrou

obsazeno / přijmeme náhradníka / popřípadě se mrkněte na jiný kurz

po 14.9.2020 18:15 - po 25.1.2021 19:45

Francouzština pro mírně pokročilé s Gábi
Jazykový kurz

Francouzština pro mírně pokročilé s Gábi

Jazykový kurz o 15 lekcích / začínáme 5. 10. 2020 / přidat se můžete i v průběhu kurzu

po 5.10.2020 16:00 - po 25.1.2021 17:00

Počet volných míst: 4

Přihlásit se!
Cvičení pro ženy s Jarkou / 1
Pohybový kurz

Cvičení pro ženy s Jarkou / 1

16 setkání pro ozdravení těla a radost duše / cvičení s overballem a elasticko gumou / termín obsazen / další termin úterý 10.00

po 14.9.2020 17:00 - po 25.1.2021 18:00