Lektorka Hatha jógy / momentálně se věnuje mateřským povinnostem

Lucie Hrubá

Cvičení jógy se věnuji asi 10 let. Zkusila jsem různé varianty jógy od klasické, přes gravidjógu, hormonální i aštanga jógu. Pevně jsem ale zakotvila u tradiční Hatha jógy. Jako lektor vedu lekce od roku 2015.

V roce 2017 jsem úspěšně dokončila trenérskou školu u České akademie jógy v Praze ve spolupráci s Fakultou tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Moje lekce obsahují vše, co do klasické jógy patří: relaxaci, průpravné cviky, ásany, dechová cvičení a meditace.

Proč to dělám?

Miluju práci s vnitřním prostorem našeho těla a také práci s dechem v pohybu i v relaxaci. Baví mě poznávat nové lidi, ale také lidi spojovat, propojovat jejich životní příběhy a být jejich součástí.

Nejbližší semináře a kurzy

Výroba Barefoot mokasín/polobotek dle BB
Seminář

Výroba Barefoot mokasín/polobotek dle BB

Za dva dny se zkušenou lektorku Danou si vyrobíte pár kožených přesně padnoucích barefoot mokasín nebo nižší polobotky.

so 21.9.2019 9:00 - ne 22.9.2019 18:00

Počet volných míst: 5

Přihlásit se!
Mohendžodáro jóga s Petrou - ukázka
Pohybový kurz

Mohendžodáro jóga s Petrou - ukázka

Základní představení Mohendžodáro jógy / kapacita této lekce je naplněna

26. 09. v 18.15–21.00 hodin / ochutnávka, a bude-li chutnat, tak můžete dále pokračovat v kurzu

"JÓGA PRO ŽENY" sobotní relaxace a meditace s Petrou Ogé
Seminář

"JÓGA PRO ŽENY" sobotní relaxace a meditace s Petrou Ogé

Relaxační dopoledne pro ženy, skvělá příležitost se odreagovat...

so 5.10.2019 9:30 - 11:30

Počet volných míst: 2

Přihlásit se!