Lektorka Hatha jógy

Lucie H.

Cvičení jógy se věnuji asi 10 let. Zkusila jsem různé varianty jógy od klasické, přes gravidjógu, hormonální i aštanga jógu. Pevně jsem ale zakotvila u tradiční Hatha jógy. Jako lektor vedu lekce od roku 2015.

V roce 2017 jsem úspěšně dokončila trenérskou školu u České akademie jógy v Praze ve spolupráci s Fakultou tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Moje lekce obsahují vše, co do klasické jógy patří: relaxaci, průpravné cviky, ásany, dechová cvičení a meditace.

Proč to dělám?

Miluju práci s vnitřním prostorem našeho těla a také práci s dechem v pohybu i v relaxaci. Baví mě poznávat nové lidi, ale také lidi spojovat, propojovat jejich životní příběhy a být jejich součástí.

Kurz Hatha jóga s Lucií H.
Pohybový kurz

Kurz Hatha jóga s Lucií H.

17 setkání s Hatha jógou / začínáme 16. 9. / 1 místo

čt 16.9.2021 16:30 - čt 27.1.2022 18:00

Počet volných míst: 1

Přihlásit se!

Nejbližší semináře a kurzy

Individuální lekce jógy s Eliškou Gallovou
Pohybový kurz

Individuální lekce jógy s Eliškou Gallovou

Individuální lekce jógy pro Vás na míru.

pá 16.7.2021 - pá 28.1.2022

Počet volných míst: 3

Přihlásit se!
Cvičení pro ženy s Jarkou / 1
Pohybový kurz

Cvičení pro ženy s Jarkou / 1

17 setkání pro ozdravení těla a radost duše / cvičení s overballem a elasticko gumou / obsazeno

po 13.9.2021 17:00 - po 31.1.2022 18:00

Hatha jóga s Hankou a Petrou
Pohybový kurz

Hatha jóga s Hankou a Petrou

Pohodová jóga vhodná pro všechny! 1

po 13.9.2021 18:15 - po 31.1.2022 19:45