Lektorka Hatha jógy / momentálně se věnuje mateřským povinnostem

Lucie H.

Cvičení jógy se věnuji asi 10 let. Zkusila jsem různé varianty jógy od klasické, přes gravidjógu, hormonální i aštanga jógu. Pevně jsem ale zakotvila u tradiční Hatha jógy. Jako lektor vedu lekce od roku 2015.

V roce 2017 jsem úspěšně dokončila trenérskou školu u České akademie jógy v Praze ve spolupráci s Fakultou tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Moje lekce obsahují vše, co do klasické jógy patří: relaxaci, průpravné cviky, ásany, dechová cvičení a meditace.

Proč to dělám?

Miluju práci s vnitřním prostorem našeho těla a také práci s dechem v pohybu i v relaxaci. Baví mě poznávat nové lidi, ale také lidi spojovat, propojovat jejich životní příběhy a být jejich součástí.

Nejbližší semináře a kurzy

Individuální lekce jógy s Eliškou Gallovou
Pohybový kurz

Individuální lekce jógy s Eliškou Gallovou

Individuální lekce jógy pro Vás na míru.

pá 14.2.2020 11:00 - pá 5.6.2020 13:00

Počet volných míst: 1

Přihlásit se!
Individuální pilates s Petrou Dvořákovou
Pohybový kurz

Individuální pilates s Petrou Dvořákovou

Individuální lekce s Petrou Dvořákovou pro Vás na míru. / začít můžete i v průběhu roku

pá 14.2.2020 9:00 - pá 5.6.2020 10:00

Počet volných míst: 2

Přihlásit se!
Cvičení pro ženy s Jarkou / 2
Pohybový kurz

Cvičení pro ženy s Jarkou / 2

15 setkání pro ozdravení těla a radost duše / tento kurz je otevřeno i pro zájemce o jednotlivé lekce

út 4.2.2020 10:00 - út 9.6.2020 11:00

Počet volných míst: 1

Přihlásit se!