Lektorka angličtiny a jógy

Ilona Krátká

Jóga

Mé první setkání s jógou proběhlo na střední škole. Následovalo období hledání, objevování a poznávání, až se z toho nakonec vyklubala celoživotní cesta, během níž jsem se s jógou setkávala v různé intenzitě i úrovni. Přes všechna jógová pojetí mi byla a je tou nejbližší Prana Vashya Yoga, která se stala mým velkým životním průvodcem a inspirací zároveň. Právě z ní vycházím na svých hodinách.

Pozornost při cvičení soustředíme především na dech. Plynule tak přecházíme z jedné asány do druhé. Celá lekce končí kratičkou relaxací.

Jóga je cesta, jejímž prostřednictvím se můžete naučit lépe vnímat sebe, ostatní i své okolí, najít svůj vnitřní klid a vyrovnanost, udržet si své fyzické, mentální i emoční zdraví.

Těším se na naše společná yogová setkání.

Angličtina

Na angličtině mě baví její zvučnost, lehkost, rytmika a hravost. Na Británii mě fascinuje zelení ožilá krajina, místa opředená tajemnem, bohatá historie, kultura i literatura.

Naprostá fascinace jazykem i kulturou mě časem přivedla na myšlenku jazyk studovat. Anglický jazyk a literaturu jsem úspěšně vystudovala na Pedagogické fakultě Masarykovy univerzity v Brně. Své zkušenosti s výukou jazyka sbírám více než deset let. Stále je co objevovat. Učila jsem ve firmách, děti ve školce, základní škole i střední škole. Ráda bych, aby výuka na mých lekcích nebyla pouze drilem, ale také zábavou, která vám přinese dobrý pocit z toho, že jste se něco dozvěděli a naučili.

Letní Hatha jóga, dynamická jóga  a pilates a cvičení pro ženy / dopolední i odpolední
Léto

Letní Hatha jóga, dynamická jóga a pilates a cvičení pro ženy / dopolední i odpolední

V létě cvičíme hatha jógu, dynamickou jógu, zdravotní jógu na židlích a pilates...v období 7. 7.–13. 8. 2020. Pondělí 18.15, Úterý 18.00, středu 15.30 / 16.45 a 18.15, čtvrtek 10.30, 18.00 a pátek 17 hodin! Podrobný rozpis najdete níže, vždy min.2 týdny dopředu. Vyzkoušejte různé lektorky jógy! Rezervace či změna rezervace na: sms +420 777577109 min. 24 hodin předem.

út 7.7.2020 9:00 - st 19.8.2020 19:30

Počet volných míst: 5

Přihlásit se!
Dynamická jóga s Ilonou
Pohybový kurz

Dynamická jóga s Ilonou

15 setkání naplněných energií / obsazeno přijmeme náhradníky

pá 18.9.2020 16:45 - pá 29.1.2021 18:15

Nejbližší semináře a kurzy

Duchovní výzvy současné doby - vědomá cesta / Prasadam a Martina
Semináře a workshopy

Duchovní výzvy současné doby - vědomá cesta / Prasadam a Martina

Seminář s Prasadamem a Martinou Janků

pá 14.8.2020 18:00 - ne 16.8.2020 16:00

Počet volných míst: 15

Přihlásit se!
Letní Hatha jóga, dynamická jóga  a pilates a cvičení pro ženy / dopolední i odpolední
Léto

Letní Hatha jóga, dynamická jóga a pilates a cvičení pro ženy / dopolední i odpolední

V létě cvičíme hatha jógu, dynamickou jógu, zdravotní jógu na židlích a pilates...v období 7. 7.–13. 8. 2020. Pondělí 18.15, Úterý 18.00, středu 15.30 / 16.45 a 18.15, čtvrtek 10.30, 18.00 a pátek 17 hodin! Podrobný rozpis najdete níže, vždy min.2 týdny dopředu. Vyzkoušejte různé lektorky jógy! Rezervace či změna rezervace na: sms +420 777577109 min. 24 hodin předem.

út 7.7.2020 9:00 - st 19.8.2020 19:30

Počet volných míst: 5

Přihlásit se!
Mohendžodáro jóga s Petrou - ukázka
Pohybový kurz

Mohendžodáro jóga s Petrou - ukázka

Základní představení Mohendžodáro jógy / ochutnávka, a bude-li chutnat, tak můžete dále pokračovat v kurzu

st 2.9.2020 17:00 - 19:30

Počet volných míst: 7

Přihlásit se!