Lektorka angličtiny a jógy / momentálně se věnuje mateřským povinnostem

Ilona Krátká

Jóga

Mé první setkání s jógou proběhlo na střední škole. Následovalo období hledání, objevování a poznávání, až se z toho nakonec vyklubala celoživotní cesta, během níž jsem se s jógou setkávala v různé intenzitě i úrovni. Přes všechna jógová pojetí mi byla a je tou nejbližší Prana Vashya Yoga, která se stala mým velkým životním průvodcem a inspirací zároveň. Právě z ní vycházím na svých hodinách.

Pozornost při cvičení soustředíme především na dech. Plynule tak přecházíme z jedné asány do druhé. Celá lekce končí kratičkou relaxací.

Jóga je cesta, jejímž prostřednictvím se můžete naučit lépe vnímat sebe, ostatní i své okolí, najít svůj vnitřní klid a vyrovnanost, udržet si své fyzické, mentální i emoční zdraví.

Těším se na naše společná yogová setkání.

Angličtina

Na angličtině mě baví její zvučnost, lehkost, rytmika a hravost. Na Británii mě fascinuje zelení ožilá krajina, místa opředená tajemnem, bohatá historie, kultura i literatura.

Naprostá fascinace jazykem i kulturou mě časem přivedla na myšlenku jazyk studovat. Anglický jazyk a literaturu jsem úspěšně vystudovala na Pedagogické fakultě Masarykovy univerzity v Brně. Své zkušenosti s výukou jazyka sbírám více než deset let. Stále je co objevovat. Učila jsem ve firmách, děti ve školce, základní škole i střední škole. Ráda bych, aby výuka na mých lekcích nebyla pouze drilem, ale také zábavou, která vám přinese dobrý pocit z toho, že jste se něco dozvěděli a naučili.

Nejbližší semináře a kurzy

Prasadam a Martina Janků / ČERVENÁ esence bytí
Seminář

Prasadam a Martina Janků / ČERVENÁ esence bytí

Životní energie, vášeň, odvaha. Žít svůj život naplno, dovolit si projevovat vášeň a energii, nebát se za sebe postavit. Seminář se uskuteční v krásném prostředí Velehradu.

7. 8.–11. 8. 2019

Počet volných míst: 4

Přihlásit se!
"OSLAVA PÍSNÍ" jedinečný workshop s Idou Kelarovou v UH 2019
Seminář

"OSLAVA PÍSNÍ" jedinečný workshop s Idou Kelarovou v UH 2019

Již počtvrté v UH!

pá 23.8.2019 17:00 - ne 25.8.2019 17:00

Počet volných míst: 9

Přihlásit se!
Jóga na židlích s Petrou-léto
Pohybový kurz

Jóga na židlích s Petrou-léto

Jóga na židlích - zdravotní cvičení pro všechny, ktěří chtějí se protáhnout a mají nějaké omezení...

st 10.7.2019 10:30 - st 28.8.2019 11:30

Počet volných míst: 7

Přihlásit se!