SM systém s Lenkou / ranní - úterý
SM systém. Cvičení v malé skupině pod vedením fyzioterapuetky! Vhodné i pro muže! Obsazeno další terminy úterý odpoledne, čtvrtek ráno
termín: st 18.9.2024 6:50 - st 15.1.2025 7:40
- st 18.9.2024 6:50
- st 25.9.2024 6:50
- st 2.10.2024 6:50
- st 9.10.2024 6:50
- st 16.10.2024 6:50
- st 23.10.2024 6:50
- st 6.11.2024 6:50
- st 13.11.2024 6:50
- st 20.11.2024 6:50
- st 27.11.2024 6:50
- st 4.12.2024 6:50
- st 11.12.2024 6:50
- st 18.12.2024 6:50
- st 8.1.2025 6:50
- st 15.1.2025 6:50
- st 22.1.2025 6:50 náhr. termín
místo konání: KDECO, Města Mayen 1536, 686 01 Uherské Hradiště
kontakt: Klára Roche Popelka, kdeco@uh.cz nebo tel. 777 577 109
cenové varianty- 3500 Kč / 15 lekcí
V malé skupině 4-6 osob se naučíte pod vedením fyzioterapeutky systém cviků aktivujících svalový systém, regenerující meziobratlové ploténky a mající tak pozitivní vliv na celou páteř.
Cvičí se s pružným lanem, převážně ve stoji.
Každá lekce bude ukončena strečinkem a krátkou relaxací.
Pokud jste začátečníci, před začátkem kurzu je třeba 1 lekce individuální.
Délka lekce 50 min.
Do tohoto cyklu se mohou přidat i noví zájemci, to je podmíněno individuální lekcí navíc s terapeutem
V tomto cvičení je možné pokračovat i doma.
