SM systém s Lenkou / ranní - čtvrtek
SM systém. Cvičení v malé skupině pod vedením fyzioterapuetky! Vhodné i pro muže! Cyklus 15 lekcí. / obsazeno přijmeme náhradníka
termín: čt 19.9.2024 7:00 - čt 23.1.2025 7:50
- čt 19.9.2024 7:00
- čt 26.9.2024 7:00
- čt 3.10.2024 7:00
- čt 10.10.2024 7:00
- čt 17.10.2024 7:00
- čt 24.10.2024 7:00
- čt 7.11.2024 7:00
- čt 14.11.2024 7:00
- čt 21.11.2024 7:00
- čt 28.11.2024 7:00
- čt 5.12.2024 7:00
- čt 12.12.2024 7:00
- čt 9.1.2025 7:00
- čt 16.1.2025 7:00
- čt 23.1.2025 7:00
- čt 30.1.2025 7:00 návrh. termín
místo konání: KDECO, Města Mayen 1536, 686 01 Uherské Hradiště
kontakt: Klára Roche Popelka, kdeco@uh.cz nebo tel. 777 577 109
cenové varianty- 3500 Kč / 15 lekcí
- 3750 Kč / 15 lekcí + jedna individuální lekce 30 minut
V malé skupině 5-6 osob se naučíte pod vedením fyzioterapeutky systém cviků aktivujících svalový systém, regenerující meziobratlové ploténky a mající tak pozitivní vliv na celou páteř.
Cvičí se s pružným lanem, převážně ve stoji.
Každá lekce bude ukončena strečinkem a krátkou relaxací.
Délka lekce 50 min. Cyklus září-leden
Do tohoto cyklu se mohou přidat i noví zájemci, to je podmíněno individuální hodinou navíc s terapeutem
Další cyklus začíne opět v únoru 2025.
V tomto cvičení je možné pokračovat i doma.
