SM systém s Lenkou / ranní - čtvrtek
SM systém. Cvičení v malé skupině pod vedením fyzioterapuetky! Vhodné i pro muže! Cyklus 15 lekcí.
termín: čt 1.2.2024 7:00 - čt 6.6.2024 8:00
- čt 1.2.2024 7:00 - 8:00
- čt 8.2.2024 7:00 - 8:00
- čt 15.2.2024 7:00 - 8:00
- čt 29.2.2024 7:00 - 8:00
- čt 7.3.2024 7:00 - 8:00
- čt 21.3.2024 7:00 - 8:00
- čt 28.3.2024 7:00 - 8:00
- čt 4.4.2024 7:00 - 8:00
- čt 11.4.2024 7:00 - 8:00
- čt 18.4.2024 7:00 - 8:00
- čt 25.4.2024 7:00 - 8:00
- čt 9.5.2024 7:00 - 8:00
- čt 16.5.2024 7:00 - 8:00
- čt 23.5.2024 7:00 - 8:00
- čt 6.6.2024 7:00 - 8:00
- čt 13.6.2024 7:00 - náhr. termín / v případě posunutí lekce
místo konání: KDECO, Města Mayen 1536, 686 01 Uherské Hradiště
kontakt: Klára Roche Popelka, kdeco@uh.cz nebo tel. 777 577 109
cenové varianty- 3600 Kč / 15 lekcí
- 3850 Kč / 15 lekcí + jedna individuální lekce 30 minut
V malé skupině 5-6 osob se naučíte pod vedením fyzioterapeutky systém cviků aktivujících svalový systém, regenerující meziobratlové ploténky a mající tak pozitivní vliv na celou páteř.
Cvičí se s pružným lanem, převážně ve stoji.
Každá lekce bude ukončena strečinkem a krátkou relaxací.
Délka lekce 60 min. Cyklus únor-červen 2024
Necvičí se 22. 2. / 14. 3. / 2. 5. / 30. 5.
Do tohoto cyklu se mohou přidat i noví zájemci, to je podmíněno individuální hodinou navíc s terapeutem
Další cyklus začíne opět v únoru 2024.
V tomto cvičení je možné pokračovat i doma.
