SM systém s Lenkou / ranní
SM systém. Cvičení v malé skupině pod vedením fyzioterapuetky! Vhodné i pro muže!
termín: čt 5.2.2026 7:00 - čt 28.5.2026 7:50
- út 3.2.2026 7:00
- čt 12.2.2026 7:00
- čt 19.2.2026 7:00
- čt 26.2.2026 7:00
- čt 12.3.2026 7:00
- čt 19.3.2026 7:00
- čt 26.3.2026 7:00
- čt 2.4.2026 7:00
- čt 9.4.2026 7:00
- čt 16.4.2026 7:00
- čt 23.4.2026 7:00
- čt 30.4.2026 7:00
- čt 14.5.2026 7:00
- čt 21.5.2026 7:00
- čt 28.5.2026 7:00
- čt 4.6.2026 7:00 náhr. termín / v případě posunutí lekce
počet volných míst: 2
místo konání: KDECO, Města Mayen 1536, 686 01 Uherské Hradiště
kontakt: Klára Roche Popelka, kdeco.uh@seznam.cz , nebo tel. 777 577 109
cenové varianty- 3600 Kč / 15 lekcí
V malé skupině max.6 osob se naučíte pod vedením fyzioterapeutky systém cviků aktivujících svalový systém, regenerující meziobratlové ploténky a mající tak pozitivní vliv na celou páteř.
Cvičí se s pružným lanem, převážně ve stoji.
Každá lekce bude ukončena strečinkem a krátkou relaxací.
Délka lekce 50 min.
Do tohoto cyklu se mohou přidat i noví zájemci.
Pokud jste začátečníci, před začátkem kurzu je třeba 1 lekce individuální / platí se zvlášt, termín řešíme individuálě s lektorkou.
Uveďte do poznámky, pokud jste začátečníci.
V tomto cvičení je možné pokračovat i doma.
