SM systém s Lenkou / ranní
SM systém. Cvičení v malé skupině pod vedením fyzioterapuetky! Vhodné i pro muže! Obsazeno, volný termín čtvrtek ráno 7 hodin.
termín: út 3.2.2026 6:50 - út 19.5.2026 7:40
- út 3.2.2026 6:50
- út 10.2.2026 6:50
- út 17.2.2026 6:50
- út 24.2.2026 6:50
- út 10.3.2026 6:50
- út 17.3.2026 6:50
- út 24.3.2026 6:50
- út 31.3.2026 6:50
- út 7.4.2026 6:50
- út 14.4.2026 6:50
- út 21.4.2026 6:50
- út 28.4.2026 6:50
- út 5.5.2026 6:50
- út 12.5.2026 6:50
- út 19.5.2026 6:50
- út 26.5.2026 6:50 náhr. termín / v případě posunutí lekce
místo konání: KDECO, Města Mayen 1536, 686 01 Uherské Hradiště
kontakt: Klára Roche Popelka, kdeco.uh@seznam.cz , nebo tel. 777 577 109
cenové varianty- 3600 Kč / 15 lekcí
V malé skupině max.6 osob se naučíte pod vedením fyzioterapeutky systém cviků aktivujících svalový systém, regenerující meziobratlové ploténky a mající tak pozitivní vliv na celou páteř.
Cvičí se s pružným lanem, převážně ve stoji.
Každá lekce bude ukončena strečinkem a krátkou relaxací.
Délka lekce 50 min.
Do tohoto cyklu se mohou přidat i noví zájemci.
Pokud jste začátečníci, před začátkem kurzu je třeba 1 lekce individuální / platí se zvlášt, termín řešíme individuálě s lektorkou.
Uveďte do poznámky, pokud jste začátečníci.
V tomto cvičení je možné pokračovat i doma.
