SM systém s Lenkou / ranní
SM systém. Cvičení v malé skupině pod vedením fyzioterapuetky! Vhodné i pro muže! Cyklus 5 lekcí. / obsazeno
termín: út 3.5.2022 6:45 - út 7.6.2022 7:45
- út 3.5.2022 6:45 - 7:45
- út 10.5.2022 6:45 - 7:45
- út 17.5.2022 6:45 - 7:45
- út 24.5.2022 6:45 - 7:45
- út 31.5.2022 6:45 - 7:45
- út 7.6.2022 6:45 - 7:45 náhr. termín
místo konání: KDECO, Města Mayen 1536, 686 01 Uherské Hradiště
kontakt: Klára Roche Popelka, kdeco@uh.cz nebo tel. 777 577 109
cenové varianty- 1150 Kč / 5 lekcí
V malé skupině 4-5 osob se naučíte pod vedením fyzioterapeutky systém cviků aktivujících svalový systém, regenerující meziobratlové ploténky a mající tak pozitivní vliv na celou páteř.
Cvičí se s pružným lanem, převážně ve stoji.
Každá lekce bude ukončena strečinkem a krátkou relaxací.
Délka lekce 50–60 min. Cyklus III. květen-červen
Do tohoto cyklu se mohou přidat i noví zájemci, to je podmíněno individuální hodinou navíc s terapeutem
Další cyklus začíne opět na podzim.
V tomto cvičení je možné pokračovat i doma.
