SM systém s Lenkou / ranní - úterý
SM systém. Cvičení v malé skupině pod vedením fyzioterapuetky! Vhodné i pro muže! Obsazeno další termíny na webu
termín: út 11.4.2023 6:45 - út 13.6.2023 7:45
- út 11.4.2023 6:45 - 7:45
- út 18.4.2023 6:45 - 7:45
- út 25.4.2023 6:45 - 7:45
- út 2.5.2023 6:45 - 7:45
- út 9.5.2023 6:45 - 7:45
- út 16.5.2023 6:45 - 7:45
- út 23.5.2023 6:45 - 7:45
- út 30.5.2023 6:45 - 7:45
- út 6.6.2023 6:45 - 7:45
- út 13.6.2023 6:45 - 7:45
- út 20.6.2023 6:45 - 7:45 náhr. termín
místo konání: KDECO, Města Mayen 1536, 686 01 Uherské Hradiště
kontakt: Klára Roche Popelka, kdeco@uh.cz nebo tel. 777 577 109
cenové varianty- 2400 Kč / 10 lekcí
- 2750 Kč 10 lekcí + 1 individuální 30 min/ pro začatečníky
V malé skupině 4-6 osob se naučíte pod vedením fyzioterapeutky systém cviků aktivujících svalový systém, regenerující meziobratlové ploténky a mající tak pozitivní vliv na celou páteř.
Cvičí se s pružným lanem, převážně ve stoji.
Každá lekce bude ukončena strečinkem a krátkou relaxací.
Pokud jste začátečníci, před začátkem kurzu je třeba 1 lekce individuální.
Délka lekce 50–60 min.
Do tohoto cyklu se mohou přidat i noví zájemci, to je podmíněno individuální lekcí navíc s terapeutem
V tomto cvičení je možné pokračovat i doma.
