SM systém s Lenkou / odpolední 2
SM systém. Cvičení v malé skupině pod vedením fyzioterapuetky! Vhodné i pro muže!
termín: út 16.9.2025 16:00 - út 20.1.2026 16:50
- út 16.9.2025 16:00
- út 23.9.2025 16:00
- út 30.9.2025 16:00
- út 7.10.2025 16:00
- út 14.10.2025 16:00
- út 21.10.2025 16:00
- út 4.11.2025 16:00
- út 11.11.2025 16:00
- út 18.11.2025 16:00
- út 25.11.2025 16:00
- út 2.12.2025 16:00
- út 9.12.2025 16:00
- út 6.1.2026 16:00
- út 13.1.2026 16:00
- út 20.1.2026 16:00
- út 27.1.2026 16:00 náhr. termín / v případě posunutí lekce
počet volných míst: 1
místo konání: KDECO, Města Mayen 1536, 686 01 Uherské Hradiště
kontakt: Klára Roche Popelka, kdeco@uh.cz nebo tel. 777 577 109
cenové varianty- 3600 Kč / 15 lekcí
V malé skupině max 6 osob se naučíte pod vedením fyzioterapeutky systém cviků aktivujících svalový systém, regenerující meziobratlové ploténky a mající tak pozitivní vliv na celou páteř.
Cvičí se s pružným lanem, převážně ve stoji.
Každá lekce bude ukončena strečinkem a krátkou relaxací.
Pokud jste začátečníci, před začátkem kurzu je třeba 1 lekce individuální.
Délka lekce 50 min.
Do tohoto cyklu se mohou přidat i noví zájemci, to je podmíněno individuální lekcí navíc s terapeutem
V tomto cvičení je možné pokračovat i doma.
