SM systém s Lenkou / odpolední 1
SM systém. Cvičení v malé skupině pod vedením fyzioterapuetky! Vhodné i pro muže!
termín: út 17.9.2024 15:00 - út 21.1.2025 15:50
- út 17.9.2024 15:00
- út 24.9.2024 15:00
- út 1.10.2024 15:00
- út 8.10.2024 15:00
- út 15.10.2024 15:00
- út 22.10.2024 15:00
- út 5.11.2024 15:00
- út 12.11.2024 15:00
- út 19.11.2024 15:00
- út 26.11.2024 15:00
- út 3.12.2024 15:00
- út 10.12.2024 15:00
- út 7.1.2025 15:00
- út 14.1.2025 15:00
- út 21.1.2025 15:00
- út 28.1.2025 15:00 náhr. termín / v případě posunutí lekce
počet volných míst: 3
místo konání: KDECO, Města Mayen 1536, 686 01 Uherské Hradiště
kontakt: Klára Roche Popelka, kdeco@uh.cz nebo tel. 777 577 109
cenové varianty- 3500 Kč / 15 lekcí
- 3750 Kč 15 lekcí + 30 min. pro začatečníka
V malé skupině 4-6 osob se naučíte pod vedením fyzioterapeutky systém cviků aktivujících svalový systém, regenerující meziobratlové ploténky a mající tak pozitivní vliv na celou páteř.
Cvičí se s pružným lanem, převážně ve stoji.
Každá lekce bude ukončena strečinkem a krátkou relaxací.
Pokud jste začátečníci, před začátkem kurzu je třeba 1 lekce individuální.
Délka lekce 50 min.
Do tohoto cyklu se mohou přidat i noví zájemci, to je podmíněno individuální lekcí navíc s terapeutem
V tomto cvičení je možné pokračovat i doma.
