SM systém s Lenkou / odpolední 1
SM systém. Cvičení v malé skupině pod vedením fyzioterapuetky! Vhodné i pro muže! / obsazeno další cyklus od září 2024
termín: út 6.2.2024 14:45 - út 18.6.2024 15:45
- út 6.2.2024 14:45 - 15:45
- út 13.2.2024 14:45 - 15:45
- út 27.2.2024 14:45 - 15:45
- út 5.3.2024 14:45 - 15:45
- út 19.3.2024 14:45 - 15:45
- út 26.3.2024 14:45 - 15:45
- út 2.4.2024 14:45 - 15:45
- út 9.4.2024 14:45 - 15:45
- út 16.4.2024 14:45 - 15:45
- út 23.4.2024 14:45 - 15:45
- út 30.4.2024 14:45 - 15:45
- út 7.5.2024 14:45 - 15:45
- út 14.5.2024 14:45 - 15:45
- út 21.5.2024 14:45 - 15:45
- út 4.6.2024 14:45 - 15:45
- út 11.6.2024 - náhr. termin
místo konání: KDECO, Města Mayen 1536, 686 01 Uherské Hradiště
kontakt: Klára Roche Popelka, kdeco@uh.cz nebo tel. 777 577 109
cenové varianty- 3600 Kč / 15 lekcí
V malé skupině 4-6 osob se naučíte pod vedením fyzioterapeutky systém cviků aktivujících svalový systém, regenerující meziobratlové ploténky a mající tak pozitivní vliv na celou páteř.
Cvičí se s pružným lanem, převážně ve stoji.
Každá lekce bude ukončena strečinkem a krátkou relaxací.
Pokud jste začátečníci, před začátkem kurzu je třeba 1 lekce individuální.
Délka lekce 50–60 min.
Do tohoto cyklu se mohou přidat i noví zájemci, to je podmíněno individuální lekcí navíc s terapeutem
V tomto cvičení je možné pokračovat i doma.
