Relaxační seminář pro ženy s Lenkou

Relaxace pro ženy - se zaměřením na pánevní dno

termín: so 10.11.2018 9:30 - 15:00

počet volných míst: 5

místo konání: Kdeco, Jiřího z Poděbrad 1212, 686 01 Uherské Hradiště

kontakt: Klára Roche Popelka, kdeco@uh.cz nebo tel. 777 577 109

cenové varianty
  • 600 Kč/zahrnuje i vegetariánský oběd a pití

Nejprve se protáhneme, uvolníme tancem a objevíme svůj vnitřní klid při taneční meditaci. Seznámíte se se cviky posilující pánevní dno nejen z pohledu fyzioterapie, ale i z jógy, které navíc podporují mladí, vitalitu a hormonální systém ženy. Na závěr si odpočineme při voňavé masáži, kdy se otevřeme své intuici. Domů se vrátíte uvolněné, plné sil a energie.

Program:


9.30–11.00 protažení, Oshova taneční meditace Kundalini

11.15–12.30 cvičení na pánevní dno
12.30–13.15 oběd
13.15–14.30 masáže zad s aromaterapií
14.30–15.00 závěrečné sdílení

Lenka Podolinská

Fyzioterapuetka, SM-systém, masérka, cvičení pro ženy

Přihláška

(Ulice č.p., Město, PSČ)

AKTUÁLNÍ INFORMACE

chci víc