SM systém s Lenkou / Odpolední

SM systém. Cvičení v malé skupině pod vedením fyzioterapuetky! Vhodné i pro muže! / obsazeno další cyklus začne od května 2022

termín: út 15.2.2022 14:45 - út 19.4.2022 15:45

zobrazit všechny termíny
  • út 15.2.2022 14:45 - út 1.2.2022 15:45
  • út 22.2.2022 14:45 - 15:45
  • út 1.3.2022 14:45 - 15:45
  • út 8.3.2022 14:45 - 15:45
  • út 15.3.2022 14:45 - 15:45
  • út 22.3.2022 14:45 - 15:45
  • út 29.3.2022 14:45 - 15:45
  • út 5.4.2022 14:45 - 15:45
  • út 12.4.2022 14:45 - 15:45
  • út 19.4.2022 14:45 - 15:45
  • út 26.4.2022 14:45 - 15:45 náhr. termín

místo konání: KDECO, Města Mayen 1536, 686 01 Uherské Hradiště

kontakt: Klára Roche Popelka, kdeco@uh.cz nebo tel. 777 577 109

cenové varianty
  • 2300 Kč / 10 lekcí
  • 2800 Kč 10 lekcí + 1 individuální / pro začatečníky

V malé skupině 4-5 osob se naučíte pod vedením fyzioterapeutky systém cviků aktivujících svalový systém, regenerující meziobratlové ploténky a mající tak pozitivní vliv na celou páteř.
Cvičí se s pružným lanem, převážně ve stoji.
Každá lekce bude ukončena strečinkem a krátkou relaxací. 

Pokud jste začátečníci, před začátkem kurzu je třeba 1 lekce individuální.

Délka lekce 50–60 min. Cyklus II. únor-duben

Do tohoto cyklu se mohou přidat i noví zájemci, to je podmíněno individuální hodinou navíc s terapeutem

Další cyklus začíná po skončení tohoto cyklu.

V tomto cvičení je možné pokračovat i doma. 

Lenka Podolinská

Fyzioterapuetka, SM-systém, masérka, cvičení pro ženy