Intuitivní tanec s Nicole
Tanec jako terapie pohybem.
termín: so 11.4.2026 16:00 - 17:30
- so 11.4.2026 16:00 - 17:30
místo konání: Kdeco, Města Mayen 1536, 686 01 Uherské Hradiště
kontakt: Nicole Borkeszová, nicole.borkeszova@gmail.com , 702 049 769
cenové varianty- 300 Kč
Přijďte se uvolnit ve volném pohybu a tanci, ve kterém nejde o to, jak vypadá navenek, ale o váš prožitek. Intuitivní tanec nám umožňuje dostat se z hlavy do těla a zcela prožívat přítomnost.
S čím nám může tento druh fyzické praxe pomoct?
Uvolnění napětí a zbavení se stresu
Spojení sama se sebou, svým tělem i vnitřním světem
Objevování své autenticity – kdo jsem, jak se vyjadřuji a co potřebuji?
Propojení se s ostatními lidmi na jiné úrovni
Objevení radosti, hravosti, kreativity či lehkosti
Vědomý pohyb či intuitivní tanec nám umožňuje jít do hloubky sebe sama – pokud si to dovolíme. Může nám pomoct učit se pracovat se svými emocemi a pocity. Poznávat své tělo a jeho potřeby. Dovoluje nám svobodně se vyjádřit. Pohybovat se intuitivně a ne podle nějaké šablony. Může se jednat o formu osobního či duchovního rozvoje, ale záleží na každém z nás, jak to pojme – můžete si dojít zkrátka „jen" pro radost z tance a hudby.
Lekce budou zahrnovat určité techniky terapeutického tance, ale také čistě volný tanec a krátká sdílení.
Upozornění: Při práci s tělem působíme i na svou mysl a emoce. Respektujte tedy prosím svůj fyzický a psychický stav a pokud máte nějaké závažné psychické poruchy, poraďte se o své účasti předem s lektorkou.
