Hatha joga s Baru
Klidná síla jógy / 12 setkání s Hatha jógou / březen-červen
termín: po 9.3.2026 15:30 - po 1.6.2026 16:45
- po 9.3.2026 15:30
- po 16.3.2026 15:30
- po 23.3.2026 15:30
- po 30.3.2026 15:30
- po 13.4.2026
- po 20.4.2026 15:30
- po 27.4.2026 15:30
- po 4.5.2026 15:30
- po 11.5.2026 15:30
- po 18.5.2026 15:30
- po 25.5.2026 15:30
- po 1.6.2026 15:30
- po 8.6.2026 15:30 náhradní termín v případě posunutí
místo konání: Kdeco, Města Mayen 1536, 686 01 Uherské Hradiště
kontakt: Klára Roche Popelka, kdeco.uh@seznam.cz nebo tel. 777 577 109
cenové varianty- 2500 Kč / kurz 12 lekcí
Lekce je postavená na systému tradiční Hatha jógy.
Během praxe se zaměříme na uvolnění těla, jemné posílení svalů a vědomé dýchání. Provedu vás technikou pozic, prohloubením a vnímáním vlastního dechu. Lekce je zakončená řízenou meditací.
Hatha jóga je vhodná pro každého bez ohledu na věk a předešlé zkušenosti s jógou.
6. 4. Velikonoční podnělí se necvičí.
