Filozofie jógy
Teoretický seminář o józe a jak ji můžeme aplikovat do svého života
termín: so 6.6.2026 13:30 - 17:00
- so 6.6.2026 13:30 - 17:00
místo konání: Kdeco, Města Mayen 1536, 686 01 Uherské Hradiště
kontakt: Bára 737 816 439, info@joganasrdci.cz
cenové varianty- 650 Kč
Jóga není a nemusí být jen tělesné cvičení.
Co vše nám jóga může nabídnout?
Kde se jóga vzala a jak se transformovala až k nám?
Na semináři projdeme historii a vývoj jógy, filozofii, etické zásady a doporučení. Jak se můžeme připravit na samotné cvičení a jak funguje vědomé ovládání dechu-pránájáma.
Co znamená koncentrace, co jsou to mudry, bandhy, mantry...
Seznámím vás s jógou jako komplexním životním stylem, který vás může dovést k samostudiu a hlubšímu praktikování jógy.
Součástí semináře jsou výuková skripta.
Lektor: Barbora Šmejkalová
certifikovaná instruktorka jógy
