ŽENSKÉ SLOVANSKÉ HORMONÁLNÍ CVIČENÍ ČAROVNIC

Jedná se o sestavu celkem 27 cviků , které si předávaly slovanské vědomé ženy (již v předkřesťanské éře) v rodových liniích.

Pravidelná cvičení postupně zlepšují stav pokožky, urychlují metabolické procesy v těle, podporují zeštíhlování, pružnost, vitalitu těla, zlepšují krevní oběh v kloubech a tkáních, vylaďují držení těla a velmi napomáhají harmonizaci psychické, mentální a duševní stránky.

Během cvičení jsou stimulovány hormonální žlázy, lymfatický tok, vnitřní svaly a orgány, zlepšuje se průtok krve, masíruje se páteř a klouby.

Čarovnice vedou k budování vztahu k vlastnímu tělu, především k rozkvětu ve vnímání svého ženství. Ke cvičení lze přistupovat jako k účinnému fyzickému cvičení, ale i jako k praxi, která podporuje osobní a duchovní rozvoj, učí nasměřovat tok energie k dosažení vlastních cílů, snů, přání.

Co vše přináší cvičení Čarovnice? 

především ukotvení ve svém středu, ve svém vnitřním klidu a důvěře v život

zlepšení stavu pokožky a kůže

pomáhají uzdravovat správné držení těla

posilují sebevědomí, sebelásku a podporují v sebepéči

harmonizuje měsíční cyklus a hormonální soustavu

uvolňuje napětí v orgánech a uvolňuje napětí v pánevní oblasti

vitalitu a krásu těla i ducha

podporu v osobním rozvoji a přináší vhledy do životních situací

učení koncentrovat energii k dosažení záměrů, cílů a přání

vyrovnávají ženskou a mužskou energii

Pravděpodobně během pravidelné praxe spolu odhalíme další benefity pradávného cvičení.

Cvičení je vhodné pro všechny ženy bez ohledu na věk a zdravotní kondici.

Cviky se dají přizpůsobit aktuálnímu i dlouhodobému zdravotnímu stavu.

Pátky od 10.1. do 30.5. / červen je prostor pro případné náhrady lekce

Permanentka/ kurz: 2 890 Kč / 17 x 170 Kč/ 1 lekce jednorázově 270 Kč

Necvičíme: jarní prázdniny, 18.4. Velikonoce, státní svátky 2.5. a 9.5.

Čas: 16.15 - 17.45

Co s sebou?

Karimatku, deku a polštářek na vypodložení kolen a loktů během cvičení a na závěrečnou relaxaci

doporučuji cvičit v pohodlném oblečení, ve kterém se cítíte, jako žena uvolněně- barvy podporující energii cviků jsou bílá, červená, černá

lze cvičit ve volných elastických šatech i volné sukni/ na zvážení každé ženy

láhev s vodou

www.altaia.cz

Mobil: 776796967

 Bc. Terka Rybová