Večerní jóga a relaxace
termín: ne 18.10.2026 17:00 - po 4.1.2027 19:00
- ne 18.10.2026 17:00 - 19:00
- ne 15.11.2026 17:00 - 19:00
- ne 20.12.2026 17:00 - 19:00
- ne 17.1.2027 17:00 - 19:00
místo konání: Kdeco, Města Mayen 1536, 686 01 Uherské Hradiště
kontakt: Klára Roche Popelka, kdeco@uh.cz nebo tel. 777 577 109
cenové varianty- 1450 Kč / 4 setkání
Pojď si dopřát sladkou tečku a rozmazlit se na konci týdne. Společně jemnou, uvolňující jógou uzavřeme celý týden a připravíme se, abychom do dalšího vstoupili odpočatí a zregenerovaní. Během těchto dvou hodin budeme mít dostatek času nejen na jógu, ale i na relaxační techniky, které nám pomůžou k ještě hlubšímu uvolnění. Součástí bude práce s dechem, řízená relaxace či jóga Nidra.
Celý večer zakončíme společně čajem a sladkou tečkou.
18. 10. / 15. 11. / 20. 12. / 17. 1.
