uZEMĚní - prožitkový víkend s tancem a artefiletikou

Žijeme v rychlé době plné dynamických změn a tak je snadné občas nevědět, kde nám hlava stojí a kam dřív skočit... Pojďte se s námi zastavit a rozhlédnout se dovnitř a kolem, do krajiny vnitřní i vnější.
Zveme Vás na společný víkendový čas UZEMĚNÍ
✔do sebepéče
✔do plynutí
✔do sebe
✔do hravosti
✔do autenticity
✔do klidu.
Setkáte se sami se sebou. Skrze výtvarné tvoření a kontakt s tělem zažijete stav prohloubeného vnímání. Podpoříte Vaše kreativní zdroje.
Vytvořili jsme pro Vás prostor uvolnit nahromaděný stres, zjemnit pozornost sami k sobě, prohloubit kontakt a vztah sami se sebou a vlastním místem v životě.
Přijďte společně s námi hledat odpovědi na to, kde se zrovna v životě nacházíte, jak v tom jste, a jaké máte (sebe)opory.
Víkendový prožitkový workshop jsme pro Vás postavili na principech řízené imaginace, reflektovaného výtvarnéno tvoření (artefiletice), tanečně pohybové improvizaci a terapeutické práci s tělem.
Budeme malovat, kreslit, trhat, stříhat, lepit, tančit, relaxovat a představovat si, vnímat různé pohyby na hudbu i bez ní, sami i spolu...
Odnesete si sadu prožitků, artefaktů a užitečných praktických tipů!
Pojďte se s námi Zažít a Naučit se.
Není nutné mít žádné předchozí taneční ani výtvarné zkušenosti.
S sebou pohodlné oblečení k tanci, pohybu a tvoření, karimatku, zápisník na poznámky, láhev s vodou.
Na místě budou k dispozici veškeré výtvarné pomůcky, čaj, káva, drobné občerstvení.

časový harmonogram

Sobota 9–18 hodin, 12.30–13.30 obědová pauza

Neděle 9–16 hodin, 12.00–13.00 obědová pauza

Lektoři:
Mgr. Kateřina Odstrčil Vlachynská - psycholožka ve zdravotnictví, psychoterapeutka, s výcvikem v Gestalt psychoterapii a Labanově analýze pohybu. Více na www.symedis.cz.
Mgr. David Odstrčil - psychoterapeut a supervizor s výcvikem v psychodynamické psychoterapii, arteterapii a artefiletice, a v rodinné terapii (probíhající). Více na www.vmezicase.cz