Seminář Jin jógy s Jankou
Velmi klidná a relaxační forma jógy / Jančin poslední seminář v KDECO před létem:-)
termín: Sobotní relaxace pro ženy 18. 5. / 9.30–11.30
místo konání: Kdeco, Jiřího z Poděbrad 1212, 686 01 Uherské Hradiště
kontakt: Klára Roche Popelka, kdeco@uh.cz nebo tel. 777 577 109
cenové varianty- 250 Kč
Jin jóga je hluboká uvolňující praxe, která přesahuje svalovou pružnost a proniká do tenzí vytvořených kolem kloubů, šlach, a fasciální tkáně.
Prodloužená doba setrvání v této transformační praxi umožňuje pojivovým tkáním uvolnit napětí, zaktivovat regenerační schopnosti těla,
umožnit průchodnost energie a oživit tím pohyblivost. Jedná se o styl jógy, který doplňuje jakékoliv fyzicky náročné cvičení nebo stresující životní styl.
Jinová jóga pracuje s tématem sebe-přijetí, důvěrou a odevzdáním se. Může se tak stát, že opadnou neužitečná brnění, napětí, kontrola a strachy.
Je to hloubkový proces otevíraní se vlastnímu potenciálu.
Stejně jako jang jóga, i jin jóga je dostupná ve všech úrovních pokročilosti, a není třeba se jí ani trochu obávat.
Své pozice si v ní najdou úplní začátečníci, mírně i velmi pokročilí, i ti úplně nejzkušenější.
Lektorka: Jana Drobná
O mě:
Jsem velmi energická a aktivní žena a proto mě tento druh jógy velmi zklidňuje a harmonizuje.
Intenzivní kurz jin jógy jsem absolvovala u Deepa Kumara, který mne velmi oslovil jeho formou výuky.
Věnuji se nejvíce klasické hatha józe, ale i dynamické a hodně jangové ashtanga józe, také hravé partnerské
a acro józe. V mých lekcích se snažím nejvíce o to, aby si účastníci dokázali zvědomit
potřeby svého těla i duše a vědomě žít, protože jóga se necvičí jenom na podložce:)
