Rozhýbej se!

Pro zdraví kloubů, páteře a radostnou mysl. Každé úterý, 45 minut pohybu! Připravujeme na naší pololetí

termín: út 20.9.2022 18:15 - út 31.1.2023 19:00

zobrazit všechny termíny
  • út 20.9.2022 18:15 - út 31.1.2023 19:00

místo konání: Kdeco, Města Mayen 1536, 686 01 Uherské Hradiště

kontakt: Klára Roche Popelka, kdeco@uh.cz nebo tel. 777 577 109

cenové varianty
  • 2300 Kč / 17 lekcí

Jednoduchá sestava cviků kloubní mobility, flexibility, zdraví pojivových tkání a zvýšení vitality.

Po úvodním zahřátí a uvolnění se budeme důkladně věnovat všem snadno přístupným kloubům a páteři. Dle možností dále zapracujeme na zlepšení pružnosti a síly.

Cvičení probíhá ve stoje a je vhodné pro všechny věkové kategorie na každodenní cvičení.
Ideální jako vstup do nového dne, rozcvička před další fyzickou aktivitou nebo kdykoli pro zdraví, sílu a vitalitu obecně.

Přijď pocítit život ve svém těle!

Antonín Talpa

pohybový specialista a terapeut

AKTUÁLNÍ INFORMACE

chci víc