Restart těla s Antonínem / odpolední kurz
17 setkání / vhodné pro nováčky, ale i ty, kteří chtějí nadále pokračovat v Restartu. Skvělé protažení celého těla, znovu nastavení zdravého pohybu. obsazeno přijmeme náhradníka do této skupiny
termín: út 16.9.2025 17:00 - út 27.1.2026 18:00
- út 16.9.2025 17:00
- út 23.9.2025 17:00
- út 30.9.2025 17:00
- út 7.10.2025 17:00
- út 14.10.2025 17:00
- út 21.10.2025 17:00
- út 4.11.2025 17:00
- út 11.11.2025 17:00
- út 18.11.2025 17:00
- út 25.11.2025 17:00
- út 2.12.2025 17:00
- út 9.12.2025 17:00
- út 16.12.2025 17:00
- út 6.1.2026 17:00
- út 13.1.2026 17:00
- út 20.1.2026 17:00
- út 27.1.2026 17:00
počet volných míst: 6
místo konání: Kdeco, Města Mayen 1536, 686 01 Uherské Hradiště
kontakt: Klára Roche Popelka, kdeco@uh.cz nebo tel. 777 577 109
cenové varianty- 2900 Kč / kurz 17 lekcí / září-leden
Tento kurz je zaměřen na obnovu funkčního dechu, přirozeného lidského pohybu a naší původní reflexní síly, jakožto základu veškerého pohybu, který lze lidským tělem vykonat.
V praxi ctím zásady funkčního dýchání, vývojovou posloupnost, využívám reflexní neuromuskularní stabilizaci a nemálo čerpám i z dlouholeté praxe tradičních vnitřních umění.
Reflexní síla je schopnost těla očekávat pohyb, připravit se na něj a vhodně ho provést, když je třeba, protože stabilizuje každý pohyb ve všech směrech. Zajišťuje tak i reflexní kontrolu nad pohybem.
Díky klíčovým dílkům, jako je obnova funkčního dechu, aktivace vestibulárního systému a silné zapojení středu těla a mozku zajistíme, že mozek a tělo spolu lépe spolupracují - integrujeme všechny části těla do jednoho funkčního celku.
Osvěžíme Centrální nervovou soustavu, obnovíme reflexní neuromuskularní spojení, podpoříme tvorbu nových nervových drah v mozku. Získáme lepší mobilitu, stabilitu, soustředění a odbrzdíme naši sílu.
Získáme těla tak zdravá a funkční, jak by měla přirozeně být.
Na kurzu pojedeme dle zásad Original strength.
O "Restartu těla"
Díky pěti skupinám motorických programů blízkým vývoji lidského těla,
obnovíme a osvěžíme Centrální nervovou soustavu (CNS), čímž
aktivujeme reflexní sílu, jakožto základ veškerého pohybu, jaký lze lidským
tělem vykonat.
Řeší příčiny problémů týkajících se držení těla, vytvářející nevhodné
pohybové návyky a omezení.
Obnovuje reflexní neuromuskulární spojení a podporuje tvorbu nových
synapsí.
Aktivuje vestibulární a hluboký stabilizační systém (HSS).
Okamžitě zlepšuje mobilitu, stabilitu, koordinaci a sílu.
Zlepšuje schopnost se soustředit.
Tato technika se v orginálu jmenuje: Original Strength / Tim Anderson a Geof
Neupert
