Ranní restart těla a dechu s Antonínem / odpolední
17 setkání / vhodné pro nováčky, ale i ty, kteří chtějí nadále pokračovat v Restartu. Skvělé protažení celého těla - cesta ke zdravému pohybu
termín: út 15.9.2026 17:00 - út 26.1.2027 18:00
- út 15.9.2026 17:00 - 18:00
- út 22.9.2026 17:00
- út 29.9.2026 17:00
- út 6.10.2026 17:00
- út 13.10.2026 17:00
- út 20.10.2026 17:00
- út 27.10.2026 17:00
- út 3.11.2026 17:00
- út 10.11.2026 17:00
- út 24.11.2026 17:00
- út 1.12.2026 17:00
- út 8.12.2026 17:00
- út 15.12.2026 17:00
- út 5.1.2027 17:00
- út 12.1.2027 17:00
- út 19.1.2027 17:00
- út 26.1.2027 17:00 - 18:00
počet volných míst: 5
místo konání: Kdeco, Města Mayen 1536, 686 01 Uherské Hradiště
kontakt: Klára Roche Popelka, kdeco.uh@seznam.cz nebo tel. 777 577 109
cenové varianty- 2950 Kč / kurz 17 lekcí / září-leden
- 250 Kč / jednotlivá lekce
Tento kurz je zaměřen na obnovu funkčního dechu, přirozeného lidského pohybu a naší původní reflexní síly, jakožto základu veškerého pohybu, který lze lidským tělem vykonat.
V praxi ctím zásady funkčního dýchání, vývojovou posloupnost, využívám reflexní neuromuskularní stabilizaci a nemálo čerpám i z dlouholeté praxe tradičních vnitřních umění.
Reflexní síla je schopnost těla očekávat pohyb, připravit se na něj a vhodně ho provést, když je třeba, protože stabilizuje každý pohyb ve všech směrech. Zajišťuje tak i reflexní kontrolu nad pohybem.
Díky klíčovým dílkům, jako je obnova funkčního dechu, aktivace vestibulárního systému a silné zapojení středu těla a mozku zajistíme, že mozek a tělo spolu lépe spolupracují - integrujeme všechny části těla do jednoho funkčního celku.
Osvěžíme Centrální nervovou soustavu, obnovíme reflexní neuromuskularní spojení, podpoříme tvorbu nových nervových drah v mozku. Získáme lepší mobilitu, stabilitu, soustředění a odbrzdíme naši sílu.
Získáme těla tak zdravá a funkční, jak by měla přirozeně být.
Na kurzu pojedeme dle zásad Original strength.
O "Restartu těla"
Díky pěti skupinám motorických programů blízkým vývoji lidského těla,
obnovíme a osvěžíme Centrální nervovou soustavu (CNS), čímž
aktivujeme reflexní sílu, jakožto základ veškerého pohybu, jaký lze lidským
tělem vykonat.
Řeší příčiny problémů týkajících se držení těla, vytvářející nevhodné
pohybové návyky a omezení.
Obnovuje reflexní neuromuskulární spojení a podporuje tvorbu nových
synapsí.
Aktivuje vestibulární a hluboký stabilizační systém (HSS).
Okamžitě zlepšuje mobilitu, stabilitu, koordinaci a sílu.
Zlepšuje schopnost se soustředit.
Tato technika se v orginálu jmenuje: Original Strength / Tim Anderson a Geof
Neupert
