RANNÍ JÓGA S Petrou Ogé

17 setkání s ranní jógou / kurz obsazen , přijmeme náhradníka

termín: út 21.2.2023 8:15 - út 13.6.2023 9:15

zobrazit všechny termíny

út 21.2.2023 8:15 - 9:15
út 28.2.2023 8:15 - 9:15
út 7.3.2023 8:15 - 9:15
út 14.3.2023 8:15 - 9:15
út 21.3.2023 8:15 - 9:15
út 28.3.2023 8:15 - 9:15
út 4.4.2023 8:15 - 9:15
út 11.4.2023 8:15 - 9:15
út 18.4.2023 8:15 - 9:15
út 25.4.2023 8:15 - 9:15
út 2.5.2023 8:15 - 9:15
út 9.5.2023 8:15 - 9:15
út 16.5.2023 8:15 - 9:15
út 23.5.2023 8:00 - 9:15
út 30.5.2023 8:15 - 9:15
út 6.6.2023 8:15 - 9:15
út 13.6.2023 8:15 - 9:15
út 20.6.2023 8:15 - 9:15 náhr. termín

místo konání: KDECO, Města Mayen 1536, 686 01 Uherské Hradiště

kontakt: klara.popelka@email.cz nebo tel. 777 577 109

cenové varianty

1450 Kč cena za 10 lekcí od 11.4.
2400 Kč cena za 17 lekcí

Začněte den jógou.

Ranní protažení, posílení a uvolnění svalů. V každé asáně bude čas na setrvání v ní pro uvolnění A posílení svalů do hloubky. Po každé asáně následuje krátká relaxace pro integraci účinků. Součástí hodiny bude vždy jedno dechové cvičení, které můžete použít kdykoliv během dne k uvolnění nebo nabití energií.

Skvělé na bolesti zad, nalezení koncentrace, přirozené uvolnění stresu.