RANNÍ JÓGA S Petrou a Jankou
17 setkání s ranní jógou / obsazeno / přijmeme náhradníka
termín: st 15.9.2021 8:00 - st 26.1.2022 9:00
- st 15.9.2021 8:00 - 9:00
- st 22.9.2021 8:00 - 9:00
- st 29.9.2021 8:00 - 9:00
- st 6.10.2021 8:00 - 9:00
- st 13.10.2021 8:00 - 9:00
- st 20.10.2021 8:00 - 9:00
- st 3.11.2021 8:00 - 9:00
- st 10.11.2021 8:00 - 8:00
- st 24.11.2021 8:00 - 9:00
- st 1.12.2021 8:00 - 9:00
- st 8.12.2021 8:00 - 9:00
- st 15.12.2021 8:00 - 9:00
- st 22.12.2021 8:00 - 9:00
- st 5.1.2022 8:00 - 9:00
- st 12.1.2022 8:00 - 9:00
- st 19.1.2022 8:00 - 9:00
- st 26.1.2022 8:00 - 9:00
- st 2.2.2022 8:00 - 9:00 náhr. termín
počet volných míst: 1
místo konání: KDECO, Města Mayen 1536, 686 01 Uherské Hradiště
kontakt: klara.popelka@email.cz nebo tel. 777 577 109
cenové varianty- 1850 Kč cena za 17 lekcí
Začněte den jógou.
Ranní protažení, posílení a uvolnění svalů. V každé asáně bude čas na setrvání v ní pro uvolnění A posílení svalů do hloubky. Po každé asáně následuje krátká relaxace pro integraci účinků. Součástí hodiny bude vždy jedno dechové cvičení, které můžete použít kdykoliv během dne k uvolnění nebo nabití energií.
Skvělé na bolesti zad, nalezení koncentrace, přirozené uvolnění stresu.
JÓGA JE NÁVYKOVÁ A RANNÍ ZVLÁŠTĚ
Petra Ogé a Janka Drobná
Protažení, posílení, zklidnění, koncentrace, relaxace pod vedením dvou lektorek Petry a Jany.
Obě jsou zkušené lektorky Hatha jógy. Budete mít možnost užít si předností obou lektorek a tak získat v jednom kurzu komplexnější protažení i možnosti, které praktikování jógy poskytuje.
