Muzikoterapeutická relaxace s Míšou
termín: so 10.10.2026 17:30 - so 12.12.2026 19:00
- so 10.10.2026 17:30 - 19:00
- so 14.11.2026 17:30 - 19:00
- so 12.12.2026 17:30 - 19:00
místo konání: Kdeco, Města Mayen 1536, 686 01 Uherské Hradiště
kontakt: Michaela Lukášová 736 726 138
cenové varianty- 350 Kč / lekce
Muzikoterapeutická relaxace 🎶
Muzikoterapeutická relaxace je prostor, kde můžete na chvíli zpomalit, odložit každodenní starosti a dopřát si čas sami pro sebe. Pomocí zvuku, hudby, ticha a muzikoterapeutických nástrojů se společně vydáme na cestu k uvolnění těla i mysli.
Během relaxace vás provedu světem zvuků a vibrací. Zazní například tibetské mísy, sansula, kalimba, koshi zvonkohry, dešťová hůl, šamanský buben a další nástroje.
Nemusíte umět zpívat ani hrát na hudební nástroj. Nečeká vás žádný výkon ani nic, co byste museli zvládnout. Stačí se pohodlně uložit, naslouchat a vnímat svůj vlastní prožitek.
Relaxace může být příjemnou podporou při zklidnění mysli, uvolnění stresu a napětí, regeneraci, zpomalení po náročném dni a celkovém odpočinku. Každý člověk může zvuk a hudbu prožívat jinak, proto není potřeba očekávat konkrétní výsledek – můžete jednoduše přijít a na chvíli vypnout.
Srdečně vítáni jsou všichni, kteří si chtějí dopřát chvíli klidu, odpočinku a péče o sebe.
Relaxace není vhodná pro osoby v akutním psychotickém nebo jiném akutním psychiatrickém stavu.
