Mohendžodáro jóga s Petrou - ukázka
Základní představení Mohendžodáro jógy / ochutnávka, a bude-li chutnat, tak můžete dále pokračovat v kurzu
termín: st 2.9.2020 17:00 - 19:30
počet volných míst: 2
místo konání: Kdeco, Města Mayen 1536, 686 01 Uherské Hradiště
kontakt: klara.popelka@email.cz nebo tel. 777 577 109
cenové varianty- 250 Kč
Na ukázkové hodině Mohendžodára se dozvíme o historii cvičení, kde se zrodilo a jak se dostalo k nám do České republiky. Povíme si o svalech pánevního dna a o účincích cvičení asán Mohendžodára na něj, naše tělo a psychiku. Hlavní část setkání bude zasvěcena praktickým cvičením. Seznámíme se s první asánou Mohendžodára a provedu vás ukázkou jedné Osho meditace. Bude prostor i na dotazy.
S sebou sukni nebo volné kalhoty, šátek na oči.
