Mohendžodáro jóga s Petrou - ukázka
Základní představení Mohendžodáro jógy / lekce je naplněna další ukázková hodina bude začatkem roku 2019
termín: 22. 9. v 9.30–11.30 hodin / ochutnávka, a bude-li chutnat tak základní kurz MOH začíná 4. 10. 2018
registrace do: 21. 9. 2018
místo konání: Kdeco, Jiřího z Poděbrad 1212, 686 01 Uherské Hradiště
kontakt: klara.popelka@email.cz nebo tel. 777 577 109
cenové varianty- 200 Kč
Na ukázkové hodině Mohendžodára se dozvíme o historii cvičení, kde se zrodilo a jak se dostalo k nám do České republiky. Povíme si o svalech pánevního dna a o účincích cvičení asán Mohendžodára na něj, naše tělo a psychiku. Hlavní část setkání bude zasvěcena praktickým cvičením. Seznámíme se s první asánou Mohendžodára a provedu vás ukázkou jedné Osho meditace. Bude prostor i na dotazy.
S sebou sukni nebo volné kalhoty, šátek na oči.
