JÓGOHRANÍ “VOLÁNÍ DIVOČINY”

Tuto akci organizuje Markéta Šebestová, po příhlášení přeposíláme vaše údaje lektorce a již vás bude kontaktovat ona. 

JÓGOHRANÍ "VOLÁNÍ DIVOČINY"

Podzimní otevřené lekce jógohrátek pro děti od 4 let (i jejich rodiče).
Připoj se k dobrodružství vědomého a hravého pohybu plného fantazie a inspirace z přírody!
Vydejte se na dobrodružnou pohybovou výpravu a vyzkoušej 2 různorodé lekce s Markétou Divočinou... Zjisti, jaké to je stát se třeba divokou šelmou nebo vyrůst jako pevný baobab.

Dětská jóga nabízí dětem prostor pro to, co právě potřebují, možnost se vyřádit a vybít energii či relaxovat a uvolnit napětí.
Hravý vědomý pohyb pomáhá dětem objevovat jejich vlastní svět a přirozenost uvnitř sebe sama.
Chceš být silný jako medvěd, pružný jako liána, jemný jako vánek, bystrý jako rys a pevný jako skála?
Přijď si to vyzkoušet na lekce hravé jógy, které jsou otevřené pro všechny děti i jejich rodiče – bez ohledu na zkušenosti.

🌍 ne 5.10./14-15h/ CESTA KOLEM SVĚTA
"Hop sem hop tam po světě fantazie! Poznej také kus světa v sobě s jógou!

🐾 so 8.11./14-15h/ ROZTANČENÁ DIVOČINA 2
"Vrrr! Zacvičte a zatančete si jako zvíře!"

S hravou dětskou jógou se nejen zdravě hýbeme, ale poznáváme také sami sebe a svůj rozmanitý vnitřní svět plný barevných emocí, pocitů a nálad.
Cvičení jógy s dětmi je hravé a zábavné, s respektujícím přístupem. Je vytvořeno na míru dětem a jejich potřebám podle věku i fyzických možností. Zkrátka ale určitě nepřijdou ani dospělí, kteří se rozhodnou cvičit společně s dětmi.. Užijete si nevšední společnou chvilku a načerpáte spoustu inspirace pro pravidelné cvičení na doma ;). Budeme si společně hrát, při tom protáhneme a přirozeně posílíme své tělo, uvolníme se při hravé relaxaci a zábavné masáži. Seznámíte se také s mindfulness technikami pro bdělou pozornost, které děti vedou k větší všímavosti k tomu, co se děje uvnitř nás samých i v prostoru kolem.

Cena:
250 Kč / dítě
350 Kč / dítě a rodič

Prosím o včasné PŘIHLÁŠENÍ - NEJPOZDĚJI DO ČTVRTKA PŘED KONÁNÍM LEKCE.
Počet míst je omezen.