Jóga, dech, mantry - Indie
Vnitřní jóga ve vědomí těla a mysli, mantry, hudba a Indie / obsazeno Vítek k nám opět zavítá na podzim
termín: so 15.4.2023 15:00 - 18:30
- so 15.4.2023 15:00 - 18:30
místo konání: Kdeco, Města Mayen 1536, 686 01 Uherské Hradiště
kontakt: Klára Roche Popelka, kdeco@uh.cz nebo tel. 777 577 109
cenové varianty- 550 Kč / os
Druhé setkání s Vítkem – tentokrát po pouti do Indie. Opět si jemně zacvičíme pro zvědomění našeho těla, mysli a Energií. Poté si vyložíme, proč zpívat mantry a jaký může být přínos, a nejlépe si je společně zazpívat. Pak bude opět delší relaxace s hudbou, jóga nidra a ponoření se do léčivých vibrací s alikvotním zpěvem a mnoha zajímavými nástroji (velký gong, tampoora, mísy, deštný sloup a jiné). Na závěr pro zájemce může být diskuse o současné Indii, obřadech a možnostech poutí – jako beseda, již jen volně.
Vítek Oram cestoval mnohokrát po Indii, jógu cvičí přes 30 let a vyvinul si vlastní styl zaměřený na páteř (včetně krční), léčebný dech v kombinaci s hormonální jógou a především na práci s naší myslí – vědomí bez hodnocení, jen být. Proto vyučuje také mantry, jako efektivní nástroj ke kontrole naší mysli, pro klidný spánek, odpuštění, vděčnost…
Ve 3,5-hodinovém semináři budeme cvičit, sdílet své prožitky, intenzivně dýchat, zpívat společně mantry a relaxovat při hudební harmonizaci.
Pokud možno před akcí 3 hodiny nejíst.
Těším se na společné setkání
lektor: Vít. Vasishtha Oram z Frídku Místku
