Jin jóga s Niky
Propojení – klasické hatha jógy a čínské taoistické učení
termín: čt 12.2.2026 18:30 - čt 18.6.2026 19:45
- čt 12.2.2026 18:30 -
- čt 19.2.2026 18:30 -
- čt 26.2.2026 18:30 -
- čt 12.3.2026 18:30
- čt 19.3.2026 18:30
- čt 26.3.2026 18:30
- čt 2.4.2026 18:30
- čt 9.4.2026 18:30
- čt 16.4.2026 18:30
- čt 23.4.2026 18:30
- čt 30.4.2026 18:30
- čt 14.5.2026 18:30
- čt 21.5.2026 18:30
- čt 28.5.2026 18:30
- čt 4.6.2026 18:30
- čt 11.6.2026 18:30
- čt 18.6.2026 18:30
- čt 25.6.2026 18:30 náhr. termín / při posunutí lekce
počet volných míst: 5
místo konání: Kdeco, Města Mayen 1536, 686 01 Uherské Hradiště
kontakt: Klára Roche Popelka, kdeco.uh@seznam.cz nebo tel. 777 577 109
cenové varianty- 3200 Kč / 17 lekcí zvýhodněná cena kurzu
- 250 Kč jednotlivý vstup
Jin jóga
Jin jóga je klidnější a pasivnější styl jógy. Propojuje dva odlišné směry – klasickou hatha jógu
a čínské taoistické učení. Na rozdíl od jiných stylů jógy, které se zaměřují především na svaly,
jinová praxe stimuluje a protahuje hluboko uložené pojivové tkáně, jako jsou vazy, šlachy či
fascie.
Abychom se mohli dostat do těchto hlubších struktur, je třeba setrvávat v pozicích déle, než
jsme běžně zvyklí. Během praxe kultivujeme jemnost k vlastnímu tělu – vědomě ho
uvolňujeme, zklidňujeme a vyživujeme. Už jen tím, že si dopřejeme čas zpomalit a vnímat
sami sebe, rozvíjíme schopnost respektovat své potřeby, naslouchat tělu a ctít jeho hranice.
Zároveň tím zklidňujeme mysl, uvolňujeme emoce a podporujeme plynulé proudění energie v
těle.
Jin jóga nás vede k uvolnění a odevzdání – k pochopení, že i s menším úsilím můžeme
dosáhnout hlubokých a intenzivních výsledků. Všechny tyto ženské principy jinové praxe
mohou působit jako vyrovnání k jangovějšímu stylu života, který dnes často převažuje.
Věřím, že kvality, ke kterým nás jin jóga vede, nezůstanou jen na podložce – přirozeně je
začneme přenášet i do dalších oblastí svého života.
Lekce jsou vhodné pro ženy i muže, začátečníky i pokročilé.
Necvičí se: 5. 3. a 7. 5.
