Hatha jóga pro ženy s Petrou Ogé
17 setkání s Hatha jógou / začínáme 23. 2.
termín: čt 23.2.2023 16:30 - čt 15.6.2023 17:55
- čt 23.2.2023 16:30 - 17:55
- čt 2.3.2023 16:30 - 17:55
- čt 9.3.2023 16:30 - 17:55
- čt 16.3.2023 16:30 - 17:55
- čt 23.3.2023 16:30 - 17:55
- čt 30.3.2023 16:30 - 17:55
- čt 6.4.2023 16:30 - 17:55
- čt 13.4.2023 16:30 - 17:55
- čt 27.4.2023 16:30 - 17:55
- čt 11.5.2023 16:30 - 17:55
- čt 18.5.2023 16:30 - 16:55
- čt 25.5.2023 16:30 - 17:55
- čt 1.6.2023 16:30 - 17:55
- čt 8.6.2023 16:30 - 17:55
- čt 15.6.2023 16:30 - 17:55
- čt 22.6.2023 16:30 - 17:55
počet volných míst: 1
místo konání: Kdeco, Města Mayen 1536, 686 01 Uherské Hradiště
kontakt: klara.popelka@email.cz nebo tel. 777 577 109
cenové varianty- 2500 Kč cena za 16 lekcí od 2. 3.
- 2650 Kč cena za 17 lekcí
Sedavý způsob zaměstnání, pocit, že toho musíme nést spoustu na svých ramenou, práce s počítačem, surfování na mobilu, to vše zanechává stopy na našem držení těla. Velmi často se pak hrbíme, máme bolesti zad, bolesti mezi lopatkami, zkrácené prsní svaly, ramena padající dopředu, napětí v ramenou či bolesti beder.
S tímhle vším jsem se já sama potýkala a proseděných několik hodin denně na přednáškách mě sice naučilo spoustu věcí o lidské psychologii ale k tomu, abych se cítila lépe ve svém těle mi nepomohlo. Úlevu my přineslo až cvičení jógy a relaxace.
Pouze pro ženy, hodina a půl péče o sebe.
17 lekcí je v období od 23. 2. 2023–15.6. 2023
Našim cílem je tvořit skupiny, které spolu sdílejí čas, pracují a rozvíjí se společně. Také nás/vás to trochu “nutí” do cvičení chodit a lektor pracuje cíleně s jednou skupinou.
Cvičíme ve skupině cca 10 osob
upozornění: 4. 5. se necviči ! Vyjímečně je v KDECO jednorázový vzdělávací seminář. Lekce není započítána do počtu lekcí v kurzu.
