Hatha jóga pro ženy s Petrou Ogé
17 setkání s Hatha jógou / začínáme 22. 9. / kurz je obsazen
termín: čt 22.9.2022 16:30 - čt 26.1.2023 17:55
- čt 22.9.2022 16:30 - 17:55
- čt 29.9.2022 16:30 - 17:55
- čt 6.10.2022 16:30 - 17:55
- čt 13.10.2022 16:30 - 17:55
- čt 20.10.2022 16:30 - 17:55
- čt 3.11.2022 16:30 - 17:55
- čt 10.11.2022 16:30 - 17:55
- čt 17.11.2022 16:30 - 17:55
- čt 24.11.2022 16:30 - 17:55
- čt 1.12.2022 16:30 - 17:55
- čt 8.12.2022 16:30 - 17:55
- čt 15.12.2022 16:30 - 16:55
- čt 22.12.2022 16:30 - 17:55
- čt 5.1.2023 16:30 - 17:55
- čt 12.1.2023 16:30 - 17:55
- čt 19.1.2023 16:30 - 17:55
- čt 26.1.2023 16:30 - 17:55
místo konání: Kdeco, Města Mayen 1536, 686 01 Uherské Hradiště
kontakt: klara.popelka@email.cz nebo tel. 777 577 109
cenové varianty- 2550 Kč cena za 17 lekcí
Sedavý způsob zaměstnání, pocit, že toho musíme nést spoustu na svých ramenou, práce s počítačem, surfování na mobilu, to vše zanechává stopy na našem držení těla. Velmi často se pak hrbíme, máme bolesti zad, bolesti mezi lopatkami, zkrácené prsní svaly, ramena padající dopředu, napětí v ramenou či bolesti beder.
S tímhle vším jsem se já sama potýkala a proseděných několik hodin denně na přednáškách mě sice naučilo spoustu věcí o lidské psychologii ale k tomu, abych se cítila lépe ve svém těle mi nepomohlo. Úlevu my přineslo až cvičení jógy a relaxace.
Pouze pro ženy, hodina a půl péče o sebe.
17 lekcí je v období od 22. 9. 2022–26.1. 2023
Našim cílem je tvořit skupiny, které spolu sdílejí čas, pracují a rozvíjí se společně. Také nás/vás to trochu “nutí” do cvičení chodit a lektor pracuje cíleně s jednou skupinou.
Cvičíme ve skupině cca 10 osob
