Hatha jóga pro ženy s Petrou Ogé
17 setkání s Hatha jógou / začínáme 16. 9. / Obsazeno
termín: čt 16.9.2021 18:15 - čt 27.1.2022 19:45
- čt 16.9.2021 18:15 - 19:45
- čt 23.9.2021 18:15 - 19:45
- čt 30.9.2021 18:15 - 19:45
- čt 7.10.2021 18:15 - 19:45
- čt 14.10.2021 18:15 - 19:45
- čt 21.10.2021 18:15 - 19:45
- čt 4.11.2021 18:15 - 19:45
- čt 11.11.2021 18:15 - 19:45
- čt 18.11.2021 18:15 - 19:45
- čt 25.11.2021 18:15 - 19:45
- čt 2.12.2021 18:15 - 19:45
- čt 9.12.2021 18:15 - 19:45
- čt 16.12.2021 18:15 - 19:45
- čt 6.1.2022 18:15 - 19:45
- čt 13.1.2022 18:15 - 19:45
- čt 20.1.2022 18:15 - 19:45
- čt 27.1.2022 18:15 - 19:45
místo konání: Kdeco, Města Mayen 1536, 686 01 Uherské Hradiště
kontakt: klara.popelka@email.cz nebo tel. 777 577 109
cenové varianty- 2150 Kč cena za 17 lekcí
Sedavý způsob zaměstnání, pocit, že toho musíme nést spoustu na svých ramenou, práce s počítačem, surfování na mobilu, to vše zanechává stopy na našem držení těla. Velmi často se pak hrbíme, máme bolesti zad, bolesti mezi lopatkami, zkrácené prsní svaly, ramena padající dopředu, napětí v ramenou či bolesti beder.
S tímhle vším jsem se já sama potýkala a proseděných několik hodin denně na přednáškách mě sice naučilo spoustu věcí o lidské psychologii ale k tomu, abych se cítila lépe ve svém těle mi nepomohlo. Úlevu my přineslo až cvičení jógy a relaxace.
Pouze pro ženy, hodina a půl péče o sebe.
17 lekcí je v období od 14. 9. 2021–27.1. 2022
KDECO kurzy / Ceny kurzů jsou nejvýhodnější, našim cílem je tvořit skupiny, které spolu sdílejí čas a pracují a rozvíjí se společně. Také nás/vás to trochu “nutí” do cvičení chodit a lektor pracuje cíleně s jednou skupinou.
V rámci kurzu můžete až 2x za pololetí využít náhradní vstup do jiné skupiny. Systém zápisu náhradních lekcí bude zveřejněn v září - na začátku kurzu.
