DOPOLEDNÍ JÓGA PRO MUŽE I ŽENY s Petrou Ogé
17 setkání s hatha jógou / možnost využít i PERMANENTKU
termín: st 30.9.2020 9:00 - st 3.2.2021 10:00
- st 30.9.2020 9:00 - 10:00
- st 7.10.2020 9:00 - 10:00
- st 14.10.2020 9:00 - 10:00
- st 21.10.2020 9:00 - 10:00
- st 4.11.2020 9:00 - 10:00
- st 11.11.2020 9:00 - 10:00
- st 18.11.2020 9:00 - 10:00
- st 25.11.2020 9:00 - 10:00
- st 2.12.2020 9:00 - 10:00
- st 9.12.2020 9:00 - 10:00
- st 16.12.2020 9:00 - 10:00
- st 6.1.2021 9:00 - 10:00
- st 13.1.2021 9:00 - 10:00
- st 20.1.2021 9:00 - 10:00
- st 27.1.2021 9:00 - 10:00
- st 3.2.2021 9:00 - 10:00
počet volných míst: 7
místo konání: KDECO, Města Mayen 1536, 686 01 Uherské Hradiště
kontakt: klara.popelka@email.cz nebo tel. 777 577 109
cenové varianty- 1700 Kč cena za 17 lekcí
- 1000 Kč Permanentka na 8 lekcí
Začněte den jógou.
Ranní protažení, posílení a uvolnění svalů. V každé asáně bude čas na setrvání v ní pro uvolnění A posílení svalů do hloubky. Po každé asáně následuje krátká relaxace pro integraci účinků. Součástí hodiny bude vždy jedno dechové cvičení, které můžete použít kdykoliv během dne k uvolnění nebo nabití energií.
Skvělé na bolesti zad, nalezení koncentrace, přirozené uvolnění stresu.
JÓGA JE NÁVYKOVÁ A RANNÍ ZVLÁŠTĚ
KDECO Permanentka
Platnost permanentky je časově omezena. P - lze využít jen na kurzy/ lekce, které jsou takto označeny, lekce lze kombinovat.
Na lekce se přihlásite přes email kdeco@uh.cz nebo přímo v KDECO na rozpisu. Storno lekce je možné min. 48 hod. předem, v opačném připadě lekce propadá.
Skupiny, které můžete navštěvovat na permanentku
V připadě, že chcete kombinovat více lekcí napište je prosím do poznámky.
Úterý / 15.00–16.20 / Hatha jóga / Dáša S.
Středa / 9.00–10.00 / Ranní jóga / Petra Ogé
Středa / 15.30–16.30 / Jogá na židlích / Petra Pé
Čtvrtek / 10.15–11.45 / Dopolední Hatha jóga / Blanka
Pátek / 18.30–19.45 / Hatha jóga / Janka D. a mix lektorů
Neděle / 18–19.30 / Hatha jóga / Dáša S.
