Cvičení pro obnovu funkčního dechu a pohybu
"Restart těla" - Dostupná a jednoduchá cesta k obnově funkčního dechu, pohybu a původní síly.
termín: so 28.3.2026 10:00 - 14:00
- so 28.3.2026 10:00 - 14:00
místo konání: Kdeco, Města Mayen 1536, 686 01 Uherské Hradiště
kontakt: Klára Roche Popelka, kdeco.uh@seznam.cz nebo tel. 777 577 109
cenové varianty- 900 Kč
Díky pěti skupinám motorických programů blízkým vývoji lidského těla, obnovíme a osvěžíme Centrální nervovou soustavu (CNS), čímž
aktivujeme reflexní sílu, jakožto základ veškerého pohybu, jaký lze lidským
tělem vykonat.
Řeší příčiny problémů týkajících se držení těla, vytvářející nevhodné
pohybové návyky a omezení.
Obnovuje reflexní neuromuskulární spojení a podporuje tvorbu nových
synapsí.
Aktivuje vestibulární a hluboký stabilizační systém (HSS).
Okamžitě zlepšuje mobilitu, stabilitu, koordinaci a sílu.
Zlepšuje schopnost se soustředit.
Sebou si přineste: něco na poznámky, pohodlné oblečení, žádnou, nebo minimalistickou obuv, 2 ručníky (můžou se hodit)...
Tato technika se v orginálu jmenuje: Original Strength / Tim Anderson a Geof Neupert
