Relaxační seminář pro ženy s Lenkou

Relaxace pro ženy - se zaměřením na pánevní dno

termín: so 10.11.2018 9:30 - 15:00

počet volných míst: 5

místo konání: Kdeco, Jiřího z Poděbrad 1212, 686 01 Uherské Hradiště

kontakt: Klára Roche Popelka, kdeco@uh.cz nebo tel. 777 577 109

cenové varianty
  • 600 Kč/zahrnuje i vegetariánský oběd a pití

Nejprve se protáhneme, uvolníme tancem a objevíme svůj vnitřní klid při taneční meditaci. Seznámíte se se cviky posilující pánevní dno nejen z pohledu fyzioterapie, ale i z jógy, které navíc podporují mladí, vitalitu a hormonální systém ženy. Na závěr si odpočineme při voňavé masáži, kdy se otevřeme své intuici. Domů se vrátíte uvolněné, plné sil a energie.

Program:


9.30–11.00 protažení, Oshova taneční meditace Kundalini

11.15–12.30 cvičení na pánevní dno
12.30–13.15 oběd
13.15–14.30 masáže zad s aromaterapií
14.30–15.00 závěrečné sdílení

Lenka Podolinská

Fyzioterapuetka, masérka, lektorka cvičení pro ženy

Přihláška

(Ulice č.p., Město, PSČ)

Co se děje

KDECO někde jinde

KDECO někde jinde

1. 4. 2020

chci víc