Mohendžodáro jóga s Petrou - ukázka

Základní představení Mohendžodáro jógy / kapacita této lekce je naplněna

termín: 26. 09. v 18.15–21.00 hodin / ochutnávka, a bude-li chutnat, tak můžete dále pokračovat v kurzu

místo konání: Kdeco, Jiřího z Poděbrad 1212, 686 01 Uherské Hradiště

kontakt: klara.popelka@email.cz nebo tel. 777 577 109

cenové varianty
  • 250 Kč

Na ukázkové hodině Mohendžodára se dozvíme o historii cvičení, kde se zrodilo a jak se dostalo k nám do České republiky. Povíme si o svalech pánevního dna a o účincích cvičení asán Mohendžodára na něj, naše tělo a psychiku. Hlavní část setkání bude zasvěcena praktickým cvičením. Seznámíme se s první asánou Mohendžodára a provedu vás ukázkou jedné Osho meditace. Bude prostor i na dotazy.

S sebou sukni nebo volné kalhoty, šátek na oči.

 

Petra Ogé

Lektorka Mohendžodáro jógy a Hatha jógy