Individuální SM systém s Petrou Dvořákovou

Individuální lekce s Petrou Dvořákovou pro Vás na míru. / začít můžete i v průběhu roku

termín: po 10.2.2020 9:00 - po 1.6.2020 10:00

zobrazit všechny termíny
  • po 10.2.2020 9:00 - 10:00
  • po 17.2.2020 9:00 - 10:00
  • po 24.2.2020 9:00 - 10:00

počet volných míst: 2

místo konání: Kdeco, Jiřího z Poděbrad 1212, 686 01 Uherské Hradiště

kontakt: Klára Roche Popelka, kdeco@uh.cz nebo tel. 777 577 109

cenové varianty
  • 500 Kč /lekce /1hod.

Termín je orientační - lze individuálně domluvit.

Chcete mít individuální přístup? Necítite se dobře ve skupince lidí když cvičíte, potřebujete ticho, klid a nebo z nějakého důvodu potřebujete idnividuální přistup, který Vám kolektivní lekce nenabízí.

Přijďte se naučit sestavu cviků, které aktivují svalový systém, regenerují
meziobratlové ploténky a pozitivně tak ovlivňují celou páteř.


Cvičení probíhá s pružným lanem převážně ve stoji, ve kterém se naučíte
nejen správné držení těla, ale i kompenzovat celodenní sezení u počítače.
Budete se dobře cítit a ulevíte namáhaným zádům.

Délka lekce 60 min.

Cena individuální lekce pro 1-2 osoby je 500 Kč.


Jakmile si osvojíte základní sestavu, můžete ve cvičení pokračovat i doma.

Další informace o mně najdete na:
www.petra-dvorakova.cz 

na Facebooku “Rozhýbej svůj den”

Vaše Petra

 

 

Petra Dvořáková

Lektorka Pilates a Spirální stabilizace - SM systém

Přihláška

(Ulice č.p., Město, PSČ)

Co se děje

KDECO někde jinde

KDECO někde jinde

1. 4. 2020

chci víc