Restart těla s Antonínem / Kurz

15 setkání / obsazeno přijmeme náhradníka

termín: út 21.9.2021 18:00 - út 25.1.2022 19:00

zobrazit všechny termíny
  • út 21.9.2021 18:15
  • út 5.10.2021 18:15
  • út 12.10.2021 18:15
  • út 19.10.2021 18:15
  • út 26.10.2021 18:15
  • út 2.11.2021 18:15
  • út 9.11.2021 18:15
  • út 16.11.2021 18:15
  • út 23.11.2021 18:15
  • út 30.11.2021 18:15
  • út 7.12.2021
  • út 14.12.2021
  • út 4.1.2022
  • út 11.1.2022
  • út 18.1.2022
  • út 25.1.2022 náhr. termín

místo konání: Kdeco, Města Mayen 1536, 686 01 Uherské Hradiště

kontakt: Klára Roche Popelka, kdeco@uh.cz nebo tel. 777 577 109

cenové varianty
  • 2150 Kč / kurz 15 lekcí

Na kurzu pojedeme dle zásad Original strength.

Každý svým tempem obnovíme svou původní sílu- from ZERO to HERO

Nastavíme výchozí bod a budeme kontinuálně pracovat na individuálním
zlepšení, dle schopnosti každého.

Dech - obnovíme přirozené brániční dýchání.

Ovládání hlavy - jakou v tom hrají roli oči a jaký to má dopad na zbytek
těla.

Zapojení, utažení středu těla- rolovací vzorce, lezení, criss cross
pohyby...

Jeden z vůbec nejlepších a zároveň nejvíce opomíjený způsob, jak se dostat
do kondice v jakémkoli věku.

JSME STVOŘENI K POHYBU!

O "Restartu těla"

Díky pěti skupinám motorických programů blízkým vývoji lidského těla,
obnovíme a osvěžíme Centrální nervovou soustavu (CNS), čímž
aktivujeme reflexní sílu, jakožto základ veškerého pohybu, jaký lze lidským
tělem vykonat.

Řeší příčiny problémů týkajících se držení těla, vytvářející nevhodné
pohybové návyky a omezení.

Obnovuje reflexní neuromuskulární spojení a podporuje tvorbu nových
synapsí.

Aktivuje vestibulární a hluboký stabilizační systém (HSS).

Okamžitě zlepšuje mobilitu, stabilitu, koordinaci a sílu.

Zlepšuje schopnost se soustředit.

Sebou si přineste: něco na poznámky, pohodlné oblečení, žádnou, nebo
minimalistickou obuv, 2 ručníky (můžou se hodit)...

Tato technika se v orginálu jmenuje: Original Strength / Tim Anderson a Geof
Neupert

 

Antonín Talpa

pohybový specialista, masér a terapeut, vnitřní alchymista