Spirální stabilizace - SM systém s Lenkou
SM systém. Cvičení v malé skupině pod vedením fyzioterapuetky! Vhodné i pro muže!
termín: út 5.1.2021 15:00 - út 30.3.2021 16:00
- út 5.1.2021 15:00 - 16:00
- út 12.1.2021 15:00 - 16:00
- út 19.1.2021 15:00 - 16:00
- út 26.1.2021 15:00 - 16:00
- út 2.2.2021 15:00 - 16:00
- út 9.2.2021 15:00 - 16:00
- út 16.2.2021 15:00 - 16:00
- út 2.3.2021 15:00 - 16:00
- út 16.3.2021 15:00 - 16:00
- út 23.3.2021 15:00 - 16:00
počet volných míst: 1
místo konání: KDECO, Města Mayen 1536, 686 01 Uherské Hradiště
kontakt: Klára Roche Popelka, kdeco@uh.cz nebo tel. 777 577 109
cenové varianty- 2100 Kč / 10 lekcí
- 2600 Kč 10 lekcí + 1 individuální / pro začatečníky
V malé skupině 3-4 osob se naučíte pod vedením fyzioterapeutky systém cviků aktivujících svalový systém, regenerující meziobratlové ploténky a mající tak pozitivní vliv na celou páteř.
Cvičí se s pružným lanem, převážně ve stoji.
Každá lekce bude ukončena strečinkem a krátkou relaxací.
Délka lekce 60 min.
Kurz je 10 lekcí, další cyklus začíná po skončení prvního cyklu.
V tomto cvičení je možné pokračovat i doma.
Pokud jste začátečníci, před začátkem kurzu je třeba 1 lekce individuální. / Dle domluvy s lektorkou
