RANNÍ JÓGA PRO MUŽE I ŽENY

17 setkání s ranní jógou

termín: st 16.9.2020 7:30 - st 27.1.2021 8:30

zobrazit všechny termíny

st 16.9.2020 7:30 - 8:30
st 23.9.2020 7:30 - 8:30
st 30.9.2020 7:30 - 8:30
st 7.10.2020 7:30 - 8:30
st 14.10.2020 7:30 - 8:30
st 21.10.2020 7:30 - 8:30
st 28.10.2020 7:30 - 8:30
st 4.11.2020 7:30 - 8:30
st 11.11.2020 7:30 - 8:30
st 18.11.2020 7:30 - 8:30
st 25.11.2020 7:30 - 8:30
st 2.12.2020 7:30 - 8:30
st 9.12.2020 7:30 - 8:30
st 6.1.2021 7:30 - 8:30
st 13.1.2021 7:30 - 8:30
st 20.1.2021 7:30 - 8:30
st 27.1.2021 7:30 - 8:30
st 3.2.2021 8:30 - 8:30 náhr. termín

počet volných míst: 7

místo konání: KDECO, Města Mayen 1536, 686 01 Uherské Hradiště

kontakt: klara.popelka@email.cz nebo tel. 777 577 109

cenové varianty

1850 Kč cena za 17 lekcí

Začněte den jógou.

Ranní protažení, posílení a uvolnění svalů. V každé asáně bude čas na setrvání v ní pro uvolnění A posílení svalů do hloubky. Po každé asáně následuje krátká relaxace pro integraci účinků. Součástí hodiny bude vždy jedno dechové cvičení, které můžete použít kdykoliv během dne k uvolnění nebo nabití energií.

Skvělé na bolesti zad, nalezení koncentrace, přirozené uvolnění stresu.